Kanelstekta äpplen Skär äpplena i klyftor. Stek i smör, sirap och kanel tills något mjuka. Servera med vaniljglass. 4 äpplen www.coop.se
Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris Här kommer ännu en värmande hösträtt som blev så himla gott. Måste helt klart göras snart igen. Mättande och god, och väldigt viktväktarvänlig Bambi
Rostbiff och grönt till lunch, under 200 kalorier Det blev en stor portion till lunch som jag blev riktigt mätt på. Landade på omkring 200 kcal. 100 g rostbiff Low carb och 5:2 diet
Grekisk sallad 3-4 mogna tomater, rumstempererade. 1 liten rödlök, skuren i tunna skivor. 1 gurka, skuren i tjocka skivor, delade på mitten Hotell Tvärdraget
Sallad med vattenmelon, valnötter, bär och feta Den här fräscha salladen med vattenmelon, valnötter, färska bär och feta-ost är en riktig sommar-hit Clean Eating by Annika
Grekisk sallad med färskpotatis 750 g färskpotatis. 11 st rödlök. 1200 g cocktailtomater mittkok.expressen.se
Hotell Tvärdraget
