Fisk

Häll sen blandningen över fisken. Skär löken i så stora eller små bitar som du själv önskar, och häll sen över den på fisken

Då var det dags för ett fiskrecept igen. Vi serverade fisken men ris men det går att byta ut det mot bulgur

Fräs löken i smör så den mjuknar, lägg den i en smörad form med fisken ovanpå. Fryst torskblock behöver msn ju inte ta om man kan få färsk fisk

Smörj en ugnsform och lägg i ris sedan fisken. Följ anvisningarna på såspaketet och häll såsen över riset och fisken

Häll blandningen över fisken. Torsk med mjukostsås - Mycket lättlagat och gott. ). 3-4 port. 400 g torskfilé

1 fryst torskfilépaket (upptinat)3 dl matlagningsgrädde3 dl fiskbuljong1 knippe persiljaPressad citronsaft ur 3/4 citron2 msk smörsalt o peppar ev. Häll i grädden i en skålKoka upp fiskbuljongen och ta av från värmen när buljongen har löst upp sigPressa i citronen i gräddenHäll i persiljanHäll i fiskbuljongen i gräddenSmaka av med salt o peppar (om du har saffran elle ren kryddblandning för fisk hemma, så krydda med den också)Häll såsen över fisken och ställ in i ugnen i ca 20 min. 3 dl fiskbuljong

Lägg torskfiléerna i ugnsformen, salta och droppa blandad citronsaft och vitvinsvinäger över fisken. Det visade sig vara en riktigt god fiskgratäng där såsen blev lite mildare i och med den vispade grädden