Här hittar du mina recept på nyttiga efterrätter. De flesta är helt sockerfria, proteinrika och glutenfria...vem säger att nyttigt behöver betyda tråkigt?
Idag var jag på John Pelle sport på söder och provade ut ett par MBT-skor. Jag har fått nöjet att prova dem ett tag och se hur de påverkar min hållning, leder och fötter
Jag och min sambo är på en liten "Sverige-turné" nu på semestern och idag är vi i Gävle. Och man kan ju inte vara i Gävle utan att besöka Thomas som är ägare på Proteinbutiken och hans butik som ligger på Norra gatan 1
Har precis kommit fram till Gävle där vi ska fira jul och stanna ett par dagar. Ska bli så skönt att bara ta det lugnt, laga massa mat, sova länge, ta långa promenader (om man kan gå så långt, det är så mycket snö
Vi har varit ett par dagar på Tjörn, därav inga nya recept. Jag måste säga att jag verkligen saknar att stå i köket efter att varit borta och blivit bjuden på mat
Jag vet att det är söndag idag och att jag normalt brukar ha pannkakssöndag, men idag tänker jag göra ett undantag och lägga upp rabarberpajen jag gjorde häromdagen, jag hoppas att ni inte misstycker
Jag är verkligen helt pumpa-galen just nu. Det är något speciellt med smaken. en blandning mellan sötpotatis och morot som passar perfekt både i söta bakverk och lite matigare rätter
Just nu har jag precis kommit hem från ett ap-jobbigt backintervall-pass på Bosön och avnjuter nu några kalasgoda Banan & kanel muffins som jag slängde ihop på 4 minuter
För drygt två veckor sedan var den fantastiskt begåvade Fanny hemma hos mig och eftersom vi båda har en passion för att baka nyttiga och härligt goda bakverk, slog vi våra kloka huvuden ihop och började dra ut alla ingredienser i skafferiet och kylskåpet
Det här måste vara ett av de enklaste recpeten som finns, men så gott när sötsuget sätter in. Finns inget bättre än en varm, lite kletig brownie när man är sugen på något och när receptet då till och med är nyttigt
Fredag. Och på fredagar måste man ju få ha lite "fredagsmys". -) Och istället för att gå på reklamen och köpa hem chips (även om akrylamid-larmet lugnats ner kan man ju inte direkt äta dem med gott samvete) så fixar jag hellre eget och vad är bättre än en efterrätt
Jag stod för efterrätterna och gjorde en nyttig blåbärspaj och "kokos & lime proteinbollar". Jag måste återigen frångå den traditionella "pannkakssöndagen" för att skriva om lite annat
Jättekul att se så många positiva kommentarer på mitt senaste inlägg. Det verkar som det är på tapeten nu det här med hälsa/ohälsa och det är mycket diskussioner kring "hetsen" med att pressas till att vara nyttig och att träna och det är även mycket diskuterande om varför man måste försvara sig om man valt att äta nyttigt