Crunchy müsli 1 dl vatten 2 msk rapsolja 2 msk honung, flytande 1 dl solroskärnor 0,5 dl sötmandel, hackad 0,5 dl kokos 2,5 dl havregryn 2,5 dl rågflingor 1 dl torkade aprikoser, fint hackade www.koket.se
Chiapudding med kokos och vaniljkvarg Ingredienser Portioner. 1 1 dl kokosmjölk 2 msk vaniljkvarg 1 krm vaniljpulver 1 1/2 msk chiafrön Till servering kiwi, mango och jordgubbar Lägg till i inköpslistan www.ica.se
Overnight oats med chiafrön och äpple Ingredienser Portioner. 1 1 dl havregryn 1 dl mjölk 1 dl naturell yoghurt 1 msk chiafrön 1/2 tsk malen kanel 1/4 tsk malen ingefära 1 msk finhackad sötmandel 1 msk flytande honung 1 dl grovrivet äpple Till servering granola nötter och bär mjölk Lägg till i inköpslistan www.ica.se
Overnight oats med äpple och kanel Ingredienser Portioner. 1 1 dl havregryn 2 dl laktosfri mjölk 1 äpple (skuret i bitar) Smaksättning 1 msk honung 1 tsk mald kanel kardemumma kokos hackade nötter skivad banan färska bär Lägg till i inköpslistan www.ica.se
Afternoon Tea - 2 färgstarka smoothies! Fotograf. Malin Mörner Stylist. Marianne Wikner. Smoothie. med mango, apelsin och banan, 2 port. 1 banan. 1 apelsin, saften Elsas Skafferi
Granola Sätt ugnen på 200 grader. Bred ut havregryn, solrosfrön, linfrön på en långpanna. Blanda ner kanel, kardemumma, vatten, rapsolja och honung www.koket.se
Overnight oats Mixa alla ingredienserna utom nötterna och ställ i kylen över natten. Ta ut på morgonen, rör runt och lägg på nötterna www.koket.se
Färskostfyllda enkla churrosrolls Bröd och bullar. Färskostfyllda enkla churrosrolls. 14 Oktober 2017. Planerar lyxfrukost till barnen och tänker tillbaka på min tid som bloggare cookiesandsweets
Overnight oats Det finns en del saker i mina köksskåp som behöver göras av med. Så igår rörde jag ihop en ny version av kylskåpsgröt för att bli av med chiafrön och kokosflingor Flexitarianliv
