Fisk

Tina fiskfilén och skär i lagom stora tärningar. Fördela fisken ovanpå. 1 fiskbuljongtärning. 2 hönsbuljongtärningar 1 fiskbuljongtärning 1 knippe dill

Till varmrätt blev det fisk. Hyvla smöret med osthyvel och lägg en skiva på varje fiskbit. Lägg på en bit fisk och ringla över såsen

Salta fisken och låt dra i 15 minuter. Ugnsbaka fisken i 35-40 minuter tills den är genomkokt. Sätt ugnen på 150 grader

Fisk. Skär fisken i lämplig storlek om den är stor. Dottern klagade lite över löken men fisken var god tyckte hon

Klicka ut potatismoset runt om fisken och häll över vitvinssåsen över fisken. Om veckan ser körig ut och lite tid för matlagning rekommenderas att göra en fiskgratäng under helgen och ta fram till någon av vardagarna

Sätt ugnen på 225 grader. Skiva zucchinin, dela tomaterna och hacka vitlöken, lägg i en smord ugnsfast form och ringa över lite olivolja och strö över lite pinjenötter

Ingredienser Portioner. 4 10 - 12 potatisar (12 potatisar motsvarar 1 kg) 400 g sej, hoki eller torskfilé (färsk eller djupfryst) 1 tsk salt 1 krm peppar 1 paket bacon (à 140 g) 1 paket djupfryst broccoli (à 250 g) 2 dl matyoghurt 1 tsk salt 1 tsk socker 1 - 2 krm mald vitpeppar Lägg till i inköpslistan