smal mat

smal mat

Kladdkaka LCHF – Den godaste!

Kladdkaka LCHF – Den godaste!

INSTRUKTIONER. Sätt ugnen på 180 °C. Vispa äggen fluffiga, vispa ner sötningen efter en stund. Smält smör och mörk choklad
Mangosallad

Mangosallad

6 romantica tomater. 6 romantica tomater. Recept ⁄ TillbehörMangosallad. 21 mars, 2015 22 januari, 2018av Stina Karlsson
Grekiska färsbiffar

Grekiska färsbiffar

1 msk matfett (fast eller flytande) till stekning. 400 g nötfärs 1 klyfta vitlök 0,5 dl persilja, finhackad 0,5 citron, skalet, rivet 1 msk färsk mynta, hackad 1 tsk salt vitpeppar 1 msk matfett (fast eller flytande) till stekning
En oslagbar kombination

En oslagbar kombination

Så efter att ha plockat skålar fulla och inventerat skafferiet snodde jag ihop de här två olika pajerna som vi krängde i oss efter middagen i går kväll, inte svårt alls fast jag kunde svära på att det inte fick plats en smula till efter den goda maten
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

Hej på er. Vilket underbart väder vi har. Vi har ägnat dagen till målning, man måste ju passa på när det inte regnar så Lars har faktiskt varit ledig
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

1 pkt Milda mat extra. Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp
Fruktfrappé

Fruktfrappé

Fruktfrappé blev det första jag har försökt efterlikna efter resan i Italien. Den här typen av frappé innehåller frukt och bär istället för kaffe som annars är väldigt vanligt i t
SUPERFRÖN-SUPERFOOD

SUPERFRÖN-SUPERFOOD

Bra för matsmältningen. SKOLDAG. Javisst, skola men det var i onsdags och glömde helt bort detta inlägg. När man ska sätta sig i skolbänken lyssna och ta in viktig kunskap och även vara aktiv och en aktiv lyssnare så tycker jag att det är bra med en bra frukost laddning
Fläskpannkaka Lchf

Fläskpannkaka Lchf

Perfekt vardagsmat är sånt som är lättfixat och klarar sig själv i ugnen ett tag så att man kan göra annat, t
LCHF pannkakor

LCHF pannkakor

Ingredienser till 6 st minipannkakor. 4 ägg. 2 dl grädde. 1 dl vatten. 1 msk fiberhusk. 1/2 tsk vaniljpulver. 2 tsk bakpulver
Stekta nudlar med kyckling & purjo

Stekta nudlar med kyckling & purjo

Stekta nudlar med kyckling & purjo. 13 maj 2019, 19. 35. Den här rätten har jag inte måttat alls utan slängt ihop vad jag hade hemma
Nyttiga frukostar

Nyttiga frukostar

Söt banandröm1 1/2 dl turkisk yoghurt8 hasselnötter1 msk pumpakärnor10 bananchipsSött och syrligt1 litet fast äpple, tärnat i lagom stora bitar1 dl turkisk yoghurt10 sötmandlarkardemumma att pudra överBananabreakfast1 liten skivad banan2 dl naturell lättyoghurt5 hasselnötter1 tsk linfrön1 msk pumpakärnorkanel att pudra överOmbyte förnöjer och yoghurt är nyttigt, så har är mina senaste dagars frukostar
Glutenfri frukost: raw bovetegröt

Glutenfri frukost: raw bovetegröt

Jag har hittat ett alternativ till min bananglass, som direkt har tagit sig upp på topplistan över mina favoritfrukostar
Chia frukost

Chia frukost

Söndag morgon och vad kan vara mer passande än lite chia gröt till frukosten. Perfekt näringsboostare. Chia frön innehåller allt din kropp behöver
Bananpannkaks frukost

Bananpannkaks frukost

Bananpannkaks frukost. Till frukost idag lagade jag ett berg av bananpannkakor med jordnötsfluff och hallon
Chiapudding grundrecept

Chiapudding grundrecept

InformationOm företagetVanliga frågorKöpvillkorKundtjänstMina sidorBli affiliateKundklubbPrenumerationPresentkortArtiklarOm vitapost