Soppa

400 g nötfärs 3 bananschalottenlökar 2 röda paprikor 1 röd chilifrukt 4 klyfta vitlök, finrivna 1-1,5 tsk hel kummin 2 tsk paprikapulver 1 burk finkrossade tomater (à 400 g) 7 dl vatten 3 msk oxfond, koncentrerad 1 msk kalvfond, koncentrerad 3 potatisar, stora 3 msk tomatpuré ev chiliflakes, om mer hetta önskas olja, till stekning salt svartpeppar, nymalen

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 2 st kycklingfilé(er) 1 msk rapsolja 0,5 tsk curry 1 msk tomatpuré 1 odefinierad salt 6 dl vatten 3 dl passerade tomater 2,5 dl matlagningsgrädde 2 dl majskorn , frysta 2 tärning(ar) hönsbuljong 1 odefinierad peppar 2 dl pastaskruvar , fullkorn, gärna dinkel till garnering 1 odefinierad basilika Köp receptet Näringsvärde Kcal

och låt det koka tills soppan tjocknar. Rör om, smaka av med peppar och salt, soppan ska ha en sur-stark smak

En god och värmande soppa, väldigt lik den man får på kinarestaurang. God morgon och redo för sista veckan innan jul

Koka upp soppan. Koka upp vattnet med buljongen. Skiva kycklingen svampen löken och paprikan och häll i. Lägg i bambuskotten och tomatpuren och låt allt koka i ca 5min

1 rödlök. 1 vitlök. 1 liten bit ingefära

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 400 gram potatis(ar) 200 gram morötter 1 msk , till stekning 400 gram nötfärs 8 dl vatten 3 msk kalvfond , eller 2 buljongtärningar 500 gram krossade tomater 2 msk tomatpuré 1 påse tacokrydda Till servering 2 dl matyoghurt Köp receptet

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 4 l vatten , 2-3 liter 2 msk sirap , 2-3 msk eller honung 1 msk socker 6 st kryddpepparkorn , hela 6-10 st 3 tärning(ar) köttbuljong 1 kg vitkål Köp receptet

Mixa soppan slät, smaka av med salt, peppar och socker. 1. Fräs lök, vitlök, sambal och ingefära i olja utan att det får färg

olivolja att ringla över soppan. Använder du färdigkokta bönor så lagar du först soppan utan bönor och kokar i 20 minuter. Kokar du med burkbönor kokar du först soppan i 20 minuter