Recept 16 st små biffar1 kg rödbetor3 morötterhalv salladslöknästan 1 dl bovetemjölÄgg-substitut (noegg+vatten motsvarande 3 ägg)1 msk ChiafrönSalt, pepparSkala och riv rödbetor och morötter
Det finns så mycket man kan göra och min recept-pärm här hemma är fylld med recept där man använder grönsaker som tillbehör till fisk, fågel eller kött
Hej på er allihop. Hoppas att ni har en härlig lördag. Här har vi det rätt lugnt efter en vecka med feber och förkylningar om vartannat, skönt att kurera hela familjen lite
Morötter är bland det mest antiinflammatoriska man kan stoppa i sig, och eftersom det är en del övrigt att önska när det gäller min hälsa - gnisslande leder och knackig rygg bl a - så petar jag ned morötter i det mesta
Ni vet hur det är, ibland snöar man in fullständigt på något särskilt i matväg. Det kan vara en råvara, en maträtt eller en speciell krydda eller kryddblandning
