Fisk

Fisk

  • 13 Recept
Lax med zucchinipasta och broccolipesto

Lax med zucchinipasta och broccolipesto

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Laxpasta 250 gram laxfilé(er) 2 krm salt 2 krm svartpeppar 0,5 msk olivolja 1 st zucchini Broccolipesto 1 st broccoli 25 gram pumpakärnor 1 klyfta(or) vitlök 30 gram grana padano 1 kruka(or) färsk basilika 1 msk olivolja 0,5 st citron(er) 3 krm salt 1 krm svartpeppar 2 krm chiliflakes Köp receptet Näringsvärde Kcal
Grillad fisk med kräfttsatsiki

Grillad fisk med kräfttsatsiki

Pensla fisken med smör-&rapsolja och krydda med salt och peppar. Grilla fisken 3 – 4 min på varje sida. 500 g fiskfiléer t ex gös, regnbåge. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 500 g fiskfiléer t ex gös, regnbåge 1 msk Arla® Smör-&rapsolja 1 tsk salt 1 krm svartpeppar Kräfttsatsiki
Lättgjord fisksoppa

Lättgjord fisksoppa

Skär fisken i bitar. Tillsätt tomater, vin, vatten och fiskbuljongtärningar. Lägg i fiskbitarna och låt sjuda några minuter under lock
Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Sallad 9 st morötter , gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja , ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs , av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampanerad tonfisk 900 gram tonfiskfilé , färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön , vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar , nymalen 1 odefinierad rapsolja , att steka i Köp receptet
Halstrad Tonfisk

Halstrad Tonfisk

Fisk600 g tonfiskfilé i portionsbitar salt (efter smak) peppar (efter smak). sallad1 mango 4 salladslökar sockerärtor solrosskott röd chilifrukt 1 msk fisksås 0,5 msk sesamolja
Grillad tonfisk med frukt- och avokadosalsa

Grillad tonfisk med frukt- och avokadosalsa

Grilla eller stek tonfisken ett par minuter på varje sida, men se till att den behåller en rå kärna. Servera den varma nygrillade tonfisken med den kalla och fruktiga salsan