Smoothie

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 2 st apelsin(er) , stora och söta 1 st banan(er) , mogen 1 cm ingefära , skalad och skivad 1,5 dl sojamjölk , eller mild yoghurt 1 odefinierad kanel , malen, att eventuellt strö över Köp receptet

1 Hallonsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta hallon Blåbärsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 dl frysta blåbär Fruktsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt 1/2 banan 1 kiwi persika eller mango (skalade och utan kärna) Lägg till i inköpslistan