Heja

  • 3 Recept

Kaseinprotein

När man tränar mycket eller vill gå ner i vikt ökar behovet att provet, då ett högt proteinintag behövs för muskeluppbyggnad samt är muskelbesparande
Casein pannkaka

Casein pannkaka

Casein pannkaka. Kcal 148g, 31g protein, 5g kolhydrater, 1g fett. 31g p. 5g kolhydrater. 1g fett
Korv stroganoff med curry

Korv stroganoff med curry

Dela gärna. Supergod korv stroganoff med curry i. Testade idag och barnen älskade den. Snabbt, lätt och billigt att göra