AIP

AIP

  • 21 Recept
Enkel kokosyoghurt med bakteriekultur – AIP

Enkel kokosyoghurt med bakteriekultur – AIP

Då detta blivit en stående favorit sedan min AIP-debut (läs mer om AIP här) så tänkte jag dela med mig av detta superenkla recept som numer gör att jag kan njuta av yoghurt eller fil precis som förut 😀
Mustig och syrlig köttgryta (AIP, Paleo)

Mustig och syrlig köttgryta (AIP, Paleo)

Mustig och syrlig köttgryta (AIP, Paleo, Crock-pot). Denna köttgryta är mjölkfri, glutenfri, paleo, AIP, lågkolhydrat och alla andra såna saker som den kan vara
Benbuljong på kyckling – AIP

Benbuljong på kyckling – AIP

Läs mer om AIP här. Koka egen benbuljong på kyckling. Det finns bara fördelar. Skippa alla tillsatser i buljong som du köper i affären
Sötpotatissoppa med lime (AIP)

Sötpotatissoppa med lime (AIP)

1 msk Kokosolja 1 st Gul lök, finhackad 2 stjälkar Selleri, hackad 2 st Vitlöksklyftor, pressad 1 kg Sötpotatis, skalad och grovhackad 4 dl Benbuljong (gärna kyckling) 2 dl Vatten Från 1 lime Limeskal 6 msk (motsvarande 2 lime) Limejuice 1 tsk Oraffinerat havssalt Valfritt Gräslök, hackad Valfritt Kokosmjölk
Fiskgryta med asiatiska smaker (AIP)

Fiskgryta med asiatiska smaker (AIP)

2 st morot, skurna i tunna stavar 1 st broccolihuvud, skuren i buketter 1 st zucchini, skuren i halvmånar 1 st purjolök, grovt skuren 1 st vitlöksklyfta, fint hackad 400 gram vit fisk, skuren i kuber 400-500 ml kokosmjölk 2-3 tsk ingefära, malen 2 tsk gurkmeja 1 tsk citrongräs, stött 3 msk coconut aminos* 1 st citron, saften efter smak salt
Blomkålsgröt (AIP)

Blomkålsgröt (AIP)

1 st Blomkålshuvud 4 msk Kokosolja 3 msk Kokosmjölk 2 msk Kokossocker 1/4 tsk Oraffinerat havssalt 1/4 tsk Kanel 1 krm Mald nejlika