Vardagsmat

Vardagsmat

  • 7 Recept
Bra mat för träning och matlåda
Sallad med rostade grönsaker

Sallad med rostade grönsaker

Sätt på ugnen på 175 grader. Börja med att blanda morötterna med en 1 msk Milda Kockens val och lite timjan och 2 vitlöksklyftor
Matpaj med grönsaker och minifraiche

Matpaj med grönsaker och minifraiche

Sätt ugnen på 200°. Smörj och fodra små portionsformar med smördeg. Förgrädda dem ett par minuter. Vispa ihop mini frache och ägg, krydda med salt och peppar
Matpaj, low carb

Matpaj, low carb

Idag blev det en paj till lunch med rester från påsk laxen. Detta paj receptet blev riktigt bra och kommer göras igen
Poké Bowl

Poké Bowl

Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Tärna laxen. Riv ingefäran, finhacka chilipepparn och pressa saften ur limen, blanda sen ihop alla ingredienser till laxen i en skål och låt laxen marinera 10 min
MATIG SALLAD

MATIG SALLAD

MATIG SALLAD. 17 december 2016, 23. 17. Skit nu inte i det här bara för att det är en lång ingredienslista och ser krångligt ut
Tapenadebakad lax med quinoa

Tapenadebakad lax med quinoa

Sätt ugnen på 175 grader. Bred tapenaden på laxbitarna och lägg dem på en plåt. Sätt in plåten mitt i ugnen i 15-20 minuter