Sara o Jocke

Fläskfilégryta

Skiva löken, hacka vitlöken och skär champinjonerna i bitar. Salta och peppra på båda sidor. Tänk på att inte bryna allt kött på en gång, utan gör det i omgångar

sara-141

0

10

Fiskgratäng i portionsform

Duchessepotatis. Häll av vattnet och låt ånga av någon minut. Pressa potatisen i en potatispress. Vänd ner äggula och smör

sara-141

0

10

Kyckling med cashewnötter

Strimla gul lök och chilifrukt, skala morötternaoch skär tunna stavar av dessa. Skär zucchinin i halvmåneskivoroch paprikan i större bitar

sara-141

0

10

Fläskfilégryta

Putsa och skiva eller strimla köttet. Strimla baconenoch stek i pannan. Hacka lök, vitlök, champinjoneroch paprika och stek upp i stekpanna

sara-141

0

10

Pastagratäng

Hacka lök och ha ner i en stekpanna tillsammans med lite smör. När löken mjuknat en aning, ha ner köttfärs och skivad morot

sara-141

0

10

Gratinerad tjockkorv

Lägg dem i en ugnsfast form. Det blir en rätt tjock röra av det hela. Fyll korvarna med röran. Blanda grädde, creme fraiche, chilisås, salt och peppar

sara-141

1

30

Gratinerad tjockkorv

Lägg dem i en ugnsfast form. Det blir en rätt tjock röra av det hela. Fyll korvarna med röran. Blanda grädde, creme fraiche, chilisås, salt och peppar

sara-141

0

20

Bang bang kyckling

Zeinas Kitchen

0

150

Chili con carne med pulled pork

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Öppna pulled porkoch spara buljongen. Skär köttet i skivor

sara-141

0

10

Fisksoppa per moberg

Skala räkorna. Hetta upp en kastrull tillsammans med olivoljanoch smöret. Lägg i skalen och fräs under omrörning

sara-141

0

10

Köttfärs Bombay

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Skala och hacka löken. Stek lök och köttfärs i smör-&rapsolja i en stekpanna

sara-141

0

70

Köttfärssoppa - Linneas skafferi

Finhacka lök och vitlök, bryn den tillsammans med färsen i en gryta. Skala ochgrovrivmorötteroch palsternacka

sara-141

1

40

Köttfärssoppa - Linneas skafferi

Finhacka lök och vitlök, bryn den tillsammans med färsen i en gryta. Skala ochgrovrivmorötteroch palsternacka

sara-141

0

10

Lax med tagliatelle

Salta och peppra. I med lök och sänk värmen. I med en burk soltorkadetomatersom du hackat. I med smaksatt creme fraîche, den med saffran ochtomat

sara-141

0

10

Kassler Bombay

Kassler Bombay, så god gratäng. jag får svårare och svårare att äta griskött, tycker mycket smakar en konstigt bismak som ger mig avsmak

JennysRumochSpis

2

630

Chimichurri

  8 st Vitlöksklyftor.   1 3/4 dl Olivolja.   1 msk Saften av citron.   1 tsk Oregano (Torkad).   2 st Bladpersilja (kruka)

www.lchfarkivet.se

1

70

asiatisk köttfärs

www.kokaihop.se

0

50

Asiatiska wraps

Svt

0

140

Asiatisk färspanna med vitlök och lime

www.coop.se

0

150

Kyckling under täcke

Bryn de i lite olja smör så de får lite färg. Krydda med lite örtsalt och svartpeppar. Lägg upp kycklingen i en ugnsfast form

sara-141

0

10

Kycklinggryta ala niiinis

Stek dessa bitar i lite smör, de får gärna bli genomstekta, dock så blir det klara ordentligt i ugnen om du inte skulle göra det

sara-141

0

10

Köttförsgryta med röd curry

Skär paprika, purjolökoch ananas i bitar. Bryn färsen och blanda i röd currypasta, salt och ingefära. Lägg i paprika, purjolök, böngroddaroch bryn lite till

sara-141

0

10

Köttfärsgryta med vitkål

Fräs först baconoch lägg i en gryta. Stek köttfärsen i fettet tillsammans med lök och vitlök, dijon, kalvfond, salt och peppar och häll även detta i grytan

sara-141

0

10

Kycklinggratäng med mozzarella

Salta och peppra. Skiva dem på tvären när de svalnat något. Skiva champinjoneroch stek med vitlök i samma panna som kycklingen, tillsätt eventuellt mer smör

sara-141

0

10