Viktväktar

Viktväktar

  • 19 Recept
Makaronilåda (egen variant av viktväktare produkter)

Makaronilåda (egen variant av viktväktare produkter)

När jag äntligen kom på det, viktväktare makaronilåda. En ny hit på viktväktarvis. Jag håller ju på och rensar hemma, så har jag länge funderat på vad jag ska göra med följande produkt
Stingslig kassler á la ViktVäktarna

Stingslig kassler á la ViktVäktarna

4 personer. 6 ProPoints/port. 200 grader. 500 g kassler. 2 dl créme fraiche paprika & Chili. ½ dl chilisås. 1. tsk sambal oelek
Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hetta upp fettet i panna. Skiva filén tunt och dela skivorna på mitten. Fräs upp tillsammans med purjolöken
Ananas wrap à la Viktväktarna

Ananas wrap à la Viktväktarna

Täck tortillabrödet med skinkan. Fördela grönsaker och ananas över och avsluta med att ringla över yoghurten
Blåbärsris á la viktväktarna

Blåbärsris á la viktväktarna

Blanda riset med yoghurten i en tallrik. Strö på blåbär och servera med grapefrukt. 2 1/2 dl fruktyoghurt lätt max 0,5%
Müslibullar à la Viktväktarna

Müslibullar à la Viktväktarna

5 dl Viktväktarna Müsli Frukt & Bär. Rör ut jästen i fingervarmt vatten, ca 37 grader. Tillsätt rapsolja och salt
Krämig lasange a la viktväktarna

Krämig lasange a la viktväktarna

Sätt ugnen på 225°. Skala och hacka löken och vitlöken. Fräs mjuk i lite sprayolja i stekpanna. Lägg i köttfärsen och stek den under omrörning så att den smular sig
Tacofisk med bulgur viktväktarna

Tacofisk med bulgur viktväktarna

Viktväktar points. Portioner 4. 8 per portion. Ingredienser. 400g torsk. 2,5 dl Milda mat extra 4%. 1dl tacosås medium
BAKAD POTATIS MED KRÄFTRÖRA

BAKAD POTATIS MED KRÄFTRÖRA

Till dem som tror att viktväktarmat är trist, kan jag bara kort meddela att ni har fel. Jag var med i viktväktarna för flera flera år sedan, och då var det faktiskt ganska trist
Hawaiigryta

Hawaiigryta

Ansa paprikorna och hacka dem. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka. Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt
Snabba kyllingen a la viktväktarna

Snabba kyllingen a la viktväktarna

Stek kycklingen i ugn om den inte är färdiggrillad och stek champinjonerna i lite smör/olja i panna. Blanda grädden och kryddan (efter smak) och häll sedan grädden + champinjonerna över den nästan färdiga kycklingen och ställ sedan in i ugnen i 200 grader ca 10 minuter
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Vill du köra viktväktarstuket fullt ut på receptet så använder du lättmjölk och lätt creme fraiche. Testade ett nytt recept som jag "snubblade" över på nätet och det blev så gott att detta lär göras igen