Recept Lchf Smulpaj med rabarber. Servera med lchf-vaniljglass, gör själv eller köp. Vi hade köpt denna från Alvestaglass (finns på ICA och mathem) 1 dl kokosmjöl
Såg ett matprogram med Jamie Oliver härom dagen, då han tillagade en hel rotselleri i ugn. Det såg så himla gott ut, så i söndags testade vi det här hemma
Blåbär innehåller ca 9 kolhydrater/100 g så kanske inget man ska frossa i inom LCHF – men om man inte har problem med sötsug eller överätning tex så ska man njuta av de svenska delikatesser vi har i skogarna
LCHF Blåbärspaj / Smulpaj. Publicerad 2014-04-14 09. 55. 58 i Allmänt,. Paj är ju så gott. Så varför inte unna sig en bättra variant även om man vill få i sig mindre kolhydrater
Här hittar Du till Klara’s LCHF-blogg, för ännu mer matinspiration. Tyvärr verkar de som fortfarande är motståndare till att äta naturlig mat, ha fått för sig att vi inte äter grönsaker
Jag är med i en LCHF-grupp på facebook, kollade inom där för nån timme sedan och såg att en tjej tipsade om pannkakor hon hade gjort och länkade till receptet
Kokosplättar - LCHF pannkakor. By LCHF köket,. Jättegoda plättar eller amerikanska pannkakor om man hellre vill, och med mycket mindre kolhydrater än i orginalet
1 burk(ar) krossade tomater. 2 msk tomatpure. Sätt ugnen på 180 grader. Smält smöret i en stek panna, finhacka lök, stek löken i smöret och tillsätt sedan köttfärsen
Här gjorde jag lchf blomkålssoppa med kokosmjölk samt soltorkade tomater i olja. Äter du GI mat då rekommenderar jag denna nyttiga blomkålssoppa med kokosgrädde och quinoa eller blomkålssoppa på asiatiskt vis
Några körsbärstomater. Skär körsbärstomater mitt i tur och lägg de ovanpå. Några körsbärstomater. Idag är det första meat free monday och jag har lagat aubergine- och zucchini gratäng