Nyttiga supergoda blåbär och chokladmuffins. Här om dagen bakade jag smarriga blåbärsmuffins med choklad, de blev faktiskt jättegoda och tog slut väldigt snabbt här hemma
Resultatet av marsipanen blev mina hemmagjorda veganska dammsugare. De blev verkligen sååå goda, och som fyllning för detta receptet använde jag mina chokladmuffins jag postade för endast två dagar sedan
Mandel och bär är en smakkombination jag tycker mycket om. De här muffinsarna är sockerfria då jag använt erytritol och stevia som sötningsmedel och dessutom är de glutenfria
Hela satsen blev 5 muffins och det var precis det som passade in i mina macros för mitt pre-workout mål, det kändes riktigt lyxigt att kunna äta upp alla muffins till kaffet i förmiddags
Jag använder nästan alltid färska medjool dadlar när jag bakar raw desserter. Dels för att jag älskar smaken och konsistensen men också för att det är ett helt naturligt sötningsmedel
Ibland blir jag sugen på en god pastarätt så här på helgen. Denna pastasås med räkor, bacon och curry passar bra att njuta av en fredag- eller lördagskväll
Ingredienser Portioner. 4 400 g kokt kall mandelpotatis 2 hårdkokta ägg 1 rödlök 1/2 dl dill 2 msk smör eller margarin 4 mjuka tunnbröd 2 burkar makrill i tomatsås Lägg till i inköpslistan Så handlar du snabbare
Boken som är ett samlat nytryck av mina slutsålda böcker LCHF för seniorer och Långkok för LCHF och Paleo hittar du här på Adlibris Bokrea, just nu för bara 129 kr
Ikväll lagade jag husmanskost, stekt fläsk med löksås, kokt potatis och ärtor. Vi blev jättemätta, men det kan bero på både fläsket och att jag hade riktig grädde i såsen, det var väldigt mäktigt med andra ord
