Wokade grönsaker recept

Wokad kyckling med färska grönsaker

Wokad kyckling med färska grönsaker

Färska grönsaker av valfritt slag – morötter/lök/broccoli/blomkål/paprika etc. Förbered alla grönsaker som du vill ha och skär i lagom storlek
Wokade nudlar och grönsaker

Wokade nudlar och grönsaker

Servera de wokade nudlarna till grillat med till exempel sweet chilisås och hoisinsås. Öppna burken med wokgrönsaker och skölj i kallt vatten
Wokad Kycklingfile med grönsaker

Wokad Kycklingfile med grönsaker

Älskar att woka här hemma. Gott och lyxigt att kunna göra sin egen wok. Denna blev väldigt smakrik. Tar lite tid att förbereda men det är det värt
Wokade grönsaker med fetaost

Wokade grönsaker med fetaost

Woka grönsakerna hastigt och rör hela tiden. Tillsätt spenaten under omrörning när grönsakerna börjar mjukna
Wokade nudlar med grönsaker

Wokade nudlar med grönsaker

1 förp äggnudlar (eller spenatnudlar) 1 tsk sesamolja 1 förp konserverade wokgrönsaker 1 förp färsk spenat 0,5 röd paprika 1 klyfta vitlök 1 msk mushroom soja 1 klyfta vitlök, hackad 10 cm purjolök 2 msk woksås salt peppar 2 msk olja, att steka i
Wokade grönsaker med härlig woksås

Wokade grönsaker med härlig woksås

Ansa, skölj och torka av grönsaker och svamp. Lägg i grönsakerna i tur och ordning. Rör om så att den heta oljan kommer åt grönsakerna
Wokad fläskfilé med grönsaker

Wokad fläskfilé med grönsaker

Fräs grönsakerna i resten av oljan 3-5 minuter under omrörning. Putsa och skär filén i strimlor eller tunna skivor
Wokad kycklingfilé med grönsaker

Wokad kycklingfilé med grönsaker

Jag wokade kycklingfilé med grönsaker. Tillsätt grönsakerna och färs lite till. Att woka går både fort och är väldigt gott
Wokade grönsaker i kokosmjölk

Wokade grönsaker i kokosmjölk

Här kommer wokadegrönsaker i kokosmjölk. Skär alla grönsakerna i ”wok-stora” bitar, som lillfingrar ungefär
Wokade grönsaker

Wokade grönsaker

Skala och klyfta löken i tunna klyftor. Skala och strimla moroten. Ansa, snitta och skölj purjolöken. Skär den i tunna skivor
Wokade äggnudlar med grönsaker

Wokade äggnudlar med grönsaker

Tillsätt alla blandade grönsaker och fräs under omrörning på hög värme i 1-2 minuter. Blanda ostronsås, sojasås och socker i en liten skål