Vegetarisk paj röda linser recept

Vegetarisk Paj – Med Fetaost, Broccoli och Paprika

Vegetarisk Paj – Med Fetaost, Broccoli och Paprika

Pajdegen svänger du lätt ihop genom att bilda en hög på bakbordet med mjöl. Dela broccolin i små buketter, skär paprikan och purjolöken och stek i rapsolja så att dem får fin färg och smak, lägg i pajskalet
Lins och spenatpaj

Lins och spenatpaj

Blanda i rödalinser och tomaterna. Fyll med linser och spenat enligt nedan. Fyll pajskalet med spenat- och linsröran
Vegetarisk shephard's pie

Vegetarisk shephard's pie

Shephard's pie är egentligen en slags paj med köttfärs som toppas med potatismos och gratineras i ugnen
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

till vegetariska biffar, patéer och pajer men även i grytor, soppor, sallader eller groddat. De passar utmärkt i grytor och soppor, i sallader och till vegetariska biffar och patéer
Vegansk och glutenfri lasagne

Vegansk och glutenfri lasagne

Lasagneplattorna görs av zucchini och aubergine, osten av blomkål och tofu, och i tomatsåsen rörde vi ner lite rödalinser
Matsedel vecka 3

Matsedel vecka 3

Här har du en helt vegetariskmatpaj, som är ”köttig” på ett sätt som verkligen få vegetariska rätter annars är

Nyttig linsgryta med chevré

Rödalinser är även goda i soppor, pajer och alla möjliga sorters av vegetariska biffar. Rödalinser är snabbkokta och du behöver inte blötlägga de före kokning
Indisk Currypaj (Fullkorn)

Indisk Currypaj (Fullkorn)

Skölj linserna noggrant och häll ned dem. Mer paj, denna gång en currypaj á la Indien. Pajskal. Häll alla ingredienser till pajskalet i en bunke och blanda med händerna
Julmatsrester

Julmatsrester

Pizza, en vegetarisk & en med skinka. Skinkpaj på sesambotten. Fräs på dem ihop med linser och kryddor. Pizza, en vegetarisk & en med skinka
Grönkåls- och linspasta

Grönkåls- och linspasta

Frossa i den för att få i dig massor av järn, lägg den i soppor, i stuvningar, i pastasåser eller kanske i en paj
Lasagne med ratatouille och keso

Lasagne med ratatouille och keso

Vill man skippa keson, så kan man tillsätta lite extra vätska och låta rödalinser koka med i ratatouillen istället, för att höja proteinhalten på det sättet