Fredag igen och det firas såklart, idag firades det med soppa och hälsosamma våfflor. Våfflorna passar perfekt till dessert, mellanmål eller varför inte till frukost
Det här är våfflor som inte är frasiga, men gott smakar dem och enkla att göra är de också. Gör du smeten kvällen innan så kan du äta nygräddade våfflor till frukost
I går morse så prövade vi en ny variant av bananvåfflor, en som blev mer mättande och mer lik vanliga våfflor än de jag tidigare gjort på bara ägg och banan
Annars serverar jag mina magiska klassiska våfflor eller en nyttigare variant. För att göra firandet lite nyttigare gjorde jag nyttiga glutenfria våfflor
Våfflor med protein. Havregryn GF EKO. Fantastiskt goda våfflor helt utan gluten och tillsatt socker. 15 st chokladbollarNäringsvärdeper portionEnergi41 kcalProtein3,5 gKolhydrater1,3 gFett3,3 gFiber1 g150 g naturell kvarg2 msk kakao1 krm vaniljpulver2 msk stevia strö30 g Core Casein Choklad2 dl havregrynRiven kokos till garneringTillredning
Därför vill jag gärna gå den gyllene vägen – äta mina våfflor och ha havregrynen kvar. Så istället för vetemjöl, grädde och sylt så blev det havregryn, proteinrik kvarg och färgsprakande vitaminbomber från naturens egna skafferi
