Vikfiléerna tvärs över och lägg i en lättsmord ugnsform Salta lätt. Lägg alla grönsakerna i en kastrull, slå på vatten och tillsätt alla kryddor utom citron
Allra godast blir det med största sannolikhet om man lägger paketen på grillen men att jag skulle gå ut och rodda grill och kol och allt som måste göras för den perfekta glödbädden finnsinte på kartan och L var i Bryssel och regnet öste dessutom ned så det fickbliugnen helt enkelt
Häll i tomatröran en ugnsfast form. Skär torskenimindrebitar och lägg i formen. Koka upp de hela skalade tomaterna i en kastrull med buljong och pressad vitlök