Torsk i ugn folie recept

Torsk i ugn

Torsk i ugn

Vikfiléerna tvärs över och lägg i en lättsmord ugnsform Salta lätt. Lägg alla grönsakerna i en kastrull, slå på vatten och tillsätt alla kryddor utom citron
Torsk med potatis- och äggsås

Torsk med potatis- och äggsås

Lägg ner potatis och purjolök i en smord ugnsform eller gryta. Sätt på lock eller täck med folie. Lägg itorsk, dill och citronskal
Torsk i foliepaket

Torsk i foliepaket

Torsken kan ätas direkt ur folien eller så kan innehållet hällas ut på tallriken. Lägg en bittorsk på varje ark
Ugnsbakad torsk med skarpsås

Ugnsbakad torsk med skarpsås

Lägg fiskenifolie, salta o peppra. ½ kg torskfile. Helt fantastisk. Servera allt gott som ligger o simmarifoliet med såsen o potatisen
Torsk i paket

Torsk i paket

Ställ dem ganska långt ner iugnen. lägg grönsakerna itorskpaketen. fördela fisk o potatis. Stek detta på svag värme i smör
Torsk i foliepaket med currysmör

Torsk i foliepaket med currysmör

Allra godast blir det med största sannolikhet om man lägger paketen på grillen men att jag skulle gå ut och rodda grill och kol och allt som måste göras för den perfekta glödbädden finnsinte på kartan och L var i Bryssel och regnet öste dessutom ned så det fickbliugnen helt enkelt
Lättlagad torsk i tomatsås och ris

Lättlagad torsk i tomatsås och ris

Häll i tomatröran en ugnsfast form. Skär torskenimindre bitar och lägg i formen. Koka upp de hela skalade tomaterna i en kastrull med buljong och pressad vitlök
Torsk på grönsaksbädd

Torsk på grönsaksbädd

Lägg sedan grönsakerna i en ugnsfast form. Lägg på foliei slutet. Lägg torskfilén på grönsaksbädden. Strimla morötter, fänkål och purjon