Strikt lchf dessert recept

Mindre socker och mjöl i din kost

Mindre socker och mjöl i din kost

du vill äta striktLCHF, för viktminskning, sockerberoende eller. Vilka varor ska man ha hemma när man bakar enligt lchf
Tårta med nötbotten och färska bär

Tårta med nötbotten och färska bär

Tårtan är inte en striktlchf-tårta, men kan bli om ni utesluter honungen. Flera i familjen har börjat intressera sig för lchf-kost och jag ville därför ha en dessert åt det hållet

Planen klar

Sånt som jag inte kommer äta till vardags men kommer finnas med i min belöning är -mörk choklad-lchfdesserter-bär-lightläsk-vinJag kommer inte ha några "regler" kring hur ofta eller sällan jag ska äta utan äta när jag är hungrig men då bara ur striktlchf