Stek dem i smör i en stekpanna krydda med salt, grillkrydda och oregano. Då var köksluckorna ivägskickade för lackering och vi har börjat att måla krön, socklar mm i köket
Currysås hör ihop med kyckling men istället för att stekakycklingfiléerna klara istekpanna som jag oftast gör så la jag dem i en ugnsform efter att de fått liteytlig färg
Stek kycklingfiléernai en stor stekpanna eller traktörpanna med lock. Igår testade vi en ny maträtt här hemma, nämligenkycklingfilé som steks och sedan puttrar färdigti en god sås med smak av apelsin
Marinerakycklingfilén ett dygn och den blir mycket saftigarei köttet, stekt blomkål med litekryddor är kanongott tillbehörtillsammans med mango chutney
Börja med att bryna dem istekpannai smör och rapsolja. Hetta upp stekpanna och fräs smör och sambal. Blanda hackad shalottenlök, provecalekryddorna och philadelphiaosteni en skål
Dela kycklingfiléerna på längden och stek dom sedan i en stekpanna. Olivolja. Hetta sedan upp en stekpanna med liteolivolja och fräs det tills det mjuknar lite
Bara att stekakycklingen, ini ugnen med lite ost på och sen fixaratatouillen under tiden. Förstek kycklingenistekpanna och krydda med svartpeppar och salt
