Soppor milda för magen recept

Järnbrist – kost och tillskott för att stärka kroppen

Järnbrist – kost och tillskott för att stärka kroppen

Mycket skonsamre mot magen än andra tillskott som ofta skrivs ut som till exempel Niferex. Jag fick själv veta för några veckor sedan, efter att jag gjort en omfattande hälsosanalys, att jag också har för lite järn i kroppen
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

De passar utmärkt i grytor, soppor, sallader, falafel och till hummus. Bönorna är milda och sötaktiga i smaken och trivs i kryddstarka rätter
Baka glutenfritt

Baka glutenfritt

Hirs används till gröt, vegetariska biffar, soppor,gratänger eller istället för ris. Mjöl och gryn för glutenfri bakning
Vegetarisk tomatsoppa med vitkål

Vegetarisk tomatsoppa med vitkål

Soppan är mild, lite söt, len förmagen (probiotika-kost) och med både kål, vitlök, lite hetta av sambal oelek
Het kycklingsoppa med rotfrukter

Het kycklingsoppa med rotfrukter

Den ger lite extra hetta i magenför dem som gillar det, annars kan man så klart dra ner på curryn, eller ta bort den helt, om man vill ha en mildare variant
Pumpasoppa

Pumpasoppa

För att göra den lite proteinrikare hade vi i röda linser också, det blev fantastiskt mättande och gott
Blomkål – Broccoli med collageutbildning

Blomkål – Broccoli med collageutbildning

Visste du exempelvis att blomkålen kryllar av fiber (som är bra förmagen), C-vitamin (som bland annat underlättar järnupptaget och minskar infektioner) och folsyra (som hjälper tillväxt och blodbildning, särskilt bra för gravida)
Matsedel vecka 47

Matsedel vecka 47

Den ger lite extra hetta i magenför dem som gillar det, annars kan man så klart dra ner på curryn, eller ta bort den helt, om man vill ha en mildare variant
Benbuljongens dag och mina bästa buljongtips

Benbuljongens dag och mina bästa buljongtips

Fler av mina buljongtips hittar du i Gammaldags husmanskost på nytt sätt, där hittar du också många grytor och soppor där jag använder mig av hemkokt buljong
Underbart god och laktosfri mandelmjölk

Underbart god och laktosfri mandelmjölk

Man kan använda mandelmjölk i smoothisar, soppor, chiapudding eller drick den precis som den är. Om du är laktosintolerant är det här det perfekta alternativet för dig
The Fishery

The Fishery

Förutom vanlig frukostmat bjöds vi även på smakprov från de nya restaurangerna. Det gav mersmak och det dröjde inte länge förens jag återvände för att testa de nya restaurangerna
Skaldjurpasta…

Skaldjurpasta…

Talanglöst nog hade jag inga som helst måttenheter till denna pasta utan man får gå på känn vilket egentligen inte är så svårt då alla smaker är milda och man kan enkelt balansera smakerna med mer grädde, eller mer vin etc
Gult piggar upp

Gult piggar upp

chili för den som vill ha lite styrka. Det brukar vara omtyckt hos barnen samt av magen. Ta ca 1/2 tsk av varje krydda förutom muskot som det räcker med 1 krm
Fisksoppa med broccoli och kokosmjölk

Fisksoppa med broccoli och kokosmjölk

Hon är ju sjuk och har extremt ont i magen efter tarmficksinflammation och först nu efter nästan två veckor kan hon börjar äta lite lagad mat så jag handlade och fyllde kylen och kokade ihop ett par soppor, en tomat/vitkål och en fisk/broccoli och en gryta med kyckling och röda linser b la

Sur gammal tant, Nytt & Mitt

Att ha en fototokig sambo har sina för- och nackdelar. + Fördelen är att jag får tillgång till massor utav fotoprylar, diverse redigeringsprogram och dygnet runt (nåväl) support