Smulpaj havregryn blåbär kokos recept

Smulpaj med blåbär, lime & kokos

Smulpaj med blåbär, lime & kokos

Blanda samman med vaniljsocker, strösocker, havregryn, mjöl, kokosflingor och lime. Med ett jädra sug på smulpaj dessutom
Smulpaj med blåbär

Smulpaj med blåbär

Smulpaj med havregryn. Smuldeg med havregryn. En sån här kväll passar det i alla fall utmärkt att slänga ihop en smulpaj som man kan trycka i sig medan man kollar på en lite för dålig film i soffan under täcket (jodå, i den här familjen kör vi täcke i soffan
Smulpaj med hallon och blåbär (glutenfri)

Smulpaj med hallon och blåbär (glutenfri)

Blanda havregryn, mixade cashewnötter, rismjöl, vanilj, salt och kokossocker i en bunke. Till en ljummen paj väljer jag helst vaniljglass (här proteinglass från Add Ice Cream) men även vispad grädde och fluffig kokosgrädde är gott till
Smulpaj med blåbär

Smulpaj med blåbär

Smulpaj med havregryn. Smuldeg med havregryn. En sån här kväll passar det i alla fall utmärkt att slänga ihop en smulpaj som man kan trycka i sig medan man kollar på en lite för dålig film i soffan under täcket (jodå, i den här familjen kör vi täcke i soffan
Äppeltantens smulpaj med blåbär

Äppeltantens smulpaj med blåbär

Ha i havregrynen sist så de inte blir helt söndersmulade. Supergott med kokos. Idag var vi ut i skogen och plockade lite blåbär, det är ett riktigt blåbär och svamp år i år på grund av allt regn
Smulpaj utan mjöl och socker

Smulpaj utan mjöl och socker

Smulpaj med blåbär och hallon – utan vetemjöl och vanligt socker. Blåbär och hallon i kombination är något av det godaste jag vet i fikaväg och speciellt om man har myycket vaniljvisp/sås till
Glutenfri björnbärssmulpaj med havre, kokos och mandel

Glutenfri björnbärssmulpaj med havre, kokos och mandel

Den här gången blev det en smulpaj med ett täcke av havregryn, kokos och mandelspån. Blanda ihop havregryn, kokos, mandelspån, socker och vaniljsocker i en skål, och smula ihop med det kylskåpskalla smöret
Krispigt seg smulpaj

Krispigt seg smulpaj

Blanda försiktigt i kokos och havregryn utan att grynen går sönder för mycket. Medans hon passade lilla Vera så gjorde jag en smulpajblåbär
Äppelpaj med smultäcke

Äppelpaj med smultäcke

Mitt alldeles egna recept på smulpaj, man kan använda vilken frukt eller vilket bär som helst. Här finns samma recept fast med hallon och blåbär
Hälsosam blåbärspaj

Hälsosam blåbärspaj

Vår/försommardagarna till ära har jag gjort en hälsosam och superlätt smulpaj med bär. Tina blåbären om de är frysta, häll bort ”blåbärsspadet” och blanda med kokosmjöl (detta behövs inte göras om de är färska)
Blåbärspaj i all sin enkelhet

Blåbärspaj i all sin enkelhet

Plockade ett gäng blåbär förra helgen så en enkel smulpaj fick bli söndagkvällens kvällsfika. Blåbärspaj

Godaste muslin

Bred ut havregryn, solrosfrön, linfrön på en långpanna. Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango
Minipajformar

Minipajformar

Övriga familjen önskade hallon- & blåbärssmulpaj. Familjen fick varsin smulpaj. Blanda havregryn, riven kokos, agavesirap & kanel i en liten bunke
Vandrande recept

Vandrande recept

Detta är verkligen en smulpaj där smultäcket innehåller allt. Lowe tyckte smultäcket blev så gott att blåbären var överflödiga
Mitt i veckan-middag med vänner

Mitt i veckan-middag med vänner

Blåbär, fajitas, Smulpaj, Texmex. Till efterrätt gjorde jag en mango- och blåbärspaj med glutenfri smuldeg med kokosmjöl
Mitt i veckan-middag med vänner

Mitt i veckan-middag med vänner

Blåbär, fajitas, Smulpaj, Texmex. Till efterrätt gjorde jag en mango- och blåbärspaj med glutenfri smuldeg med kokosmjöl