Sötpotatis kikärtor recept

Bakad sötpotatis med fetaoströra och frästa kikärtor

Bakad sötpotatis med fetaoströra och frästa kikärtor

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Bakad sötpotatis 4 st sötpotatis(ar) 1 st bakplåtspapper Fetaoströra 150 gram fetaost 1 kruka(or) persilja 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 1 krm salt 1 krm svartpeppar Kikärtor 0,5 st rödlök(ar) 380 gram kikärtor 1 msk olivolja 0,5 tsk paprikapulver 1 krm cayennepeppar 1 krm salt Sallad 100 gram ruccola 0,5 st gurka(or) 1 msk olivolja 1 tsk vit balsamvinäger Köp receptet Näringsvärde Kcal
Solgul currygryta med sötpotatis, kål och kikärtor

Solgul currygryta med sötpotatis, kål och kikärtor

4-6 1 stor gul lök 3 vitlöksklyftor 300 g sötpotatis 300 g blomkål 150 g svartkål eller grönkål 2 burkar kokta kikärter (à 410 g) rapsolja 1 1/2 msk curry 2 msk tomatpuré salt peppar 1 grönsaksbuljongtärning 2 1/2 dl vatten 5 dl havregrädde 2 msk mango chutney Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad iMat 20 % rabatt Oatly 2,5 dl Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
Currygryta med sötpotatis och kikärtor

Currygryta med sötpotatis och kikärtor

300 g fint tärnad sötpotatis. 1 burk kikärtor. Koka bulguren enligt anvisningen på förpackningen. Stek lök, vitlök, tomatpuré och curry i olja i en rymlig gryta eller kastrull 3–4 min
Kålsallad med sötpotatis och kikärtor

Kålsallad med sötpotatis och kikärtor

-) Den här innehåller massa nyttiga grönsaker såsom sötpotatis, grönkål, spenat, paprika, vitkål mm. När potatisen är klar så tar du ut plåten och häller över de stekta grönsakerna och även kikärtorna
Burgare med sötpotatis och kikärtor

Burgare med sötpotatis och kikärtor

Vi äter ju ofta lunch på Burgersson och burgar-dosen blir helt enkelt fylld där, och så tycker jag att det kan vara svårt att få till bra, tuggiga burgare hemma men den här varianten med sötpotatis och kikärtor blev faktiskt riktigt bra