Rosta solrosfrön stekpanna recept

Rostad müsli med mörk choklad

Rostad müsli med mörk choklad

Rosta hasselnötterna i en torr stekpanna tills skalet börjar spricka. Rosta müslin i ugn för en riktigt knaprig och god smak
Rostade nötter

Rostade nötter

Du kan också ta mandlar, hasselnötter, pekannötter, pistagenötter, macadamianötter, pinjenötter eller solrosfrön efter tycke

Rostad müsli med mörk choklad

Rosta hasselnötterna i en torr stekpanna tills skalet börjar spricka. Rosta müslin i ugn för en riktigt knaprig och god smak
Fläskytterfilé med rostade rotfrukter

Fläskytterfilé med rostade rotfrukter

Rostasolrosfrön i torr stekpanna. Bryn köttet runt om i stekpanna med smör. 5 dl solrosfrön. Krydda köttet runt om med salt, peppar och timjan

Grön sallad med edamamebönor och solrosfrön

Strö över rädisor, edamamebönor och solrosfrön. Rosta 0,5 dl solrosfrön i en torr, het stekpanna. En enkel sallad med olika textur, och den är nästan för nyttig
Halloumi med rostade betor

Halloumi med rostade betor

Strö solrosfrön över betorna och ringla till sist lite honung över. Hetta upp en stekpanna med olja i. Halloumi med rostade betor (2 personer). 1 dl solrosfrön. 1 dl solrosfrön
Favorit i repris; Halloumi med rostade betor

Favorit i repris; Halloumi med rostade betor

Strö solrosfrön över betorna och ringla till sist lite honung över. Hetta upp en stekpanna med olja i. Halloumi med rostade betor (2 personer). 1 dl solrosfrön. 1 dl solrosfrön
Flankstek med rostad lök och dragonsås

Flankstek med rostad lök och dragonsås

Stek lökarna i en stekpanna utan fett i på hög värme. Värm en stekpanna med matoljan. 1,5 dl rostadesolrosfrön, grovt hackade. Sås 400 g Hellmann’s Real Mayonnaise 1,5 dl rostadesolrosfrön, grovt hackade 1 kruka persilja, grovt hackad 2 msk dragon i vinäger, grovt hackad 1 msk äppelcidervinäger