Raw food frukost bovete recept

Recept: Raw bovete/ananasgröt

Recept: Raw bovete/ananasgröt

Och en helt annan grej, ni som följer mig via bloglovin och fortfarande följer gamla bloggadressen (food-and-health-in-my-way) där byt till den nya Sofies Wellness
Raw bovetegröt med choklad

Raw bovetegröt med choklad

En av mina favoritfrukostar som jag har lagt upp recept på tidigare, men som det redan är dags att påminna om

Raw Food-kurs med Inger

Vi fick plocka ihop vår egen kanongoda frukost med groddad bovete som grund och till det hasselnötter, mandel, cocos, solrosfrön, linfrön, bär, fruktsallad, selleri
Morgonsmoothie med raw bovetecrunch

Morgonsmoothie med raw bovetecrunch

Men det är så enkelt, snabbt, går att variera i oändlighet och man kan lätt proppa dem med alla möjliga nyttigheter och superfoods
Green buckwheat avocado smoothie

Green buckwheat avocado smoothie

The base of this smoothie are soaked buckwheat groats – gluten-free and very rich in minerals and even though I’m not a big fan of boiled buckwheat (actually I think it tastes strange, raw, soaked and mixed buckwheat are incredibly delicious and filling
Vegan chocolate buckwheat groats pancakes

Vegan chocolate buckwheat groats pancakes

Some of my favorite breakfast meals are this raw almonds and buckwheat porridge, coconut and quinoa porridge and chia marmalade on a slice of freshly baked buckwheat bread
Veganism och hälsa – näringslära för veganer

Veganism och hälsa – näringslära för veganer

Rawbovetegröt med mandel och frukt. Frukost. Havre, bovete, teff, hirs, amaranth. Vitt bröd, stärkelserik potatis, pommes frites, kokt potatis, snabbris, hirs, vetebröd, fullkorn, kakor, godis, läsk, saft/nektar, frukostflingor, majschips