Blanda de torra ingredienserna i en bunke. Tillsätt kaffe och kvarg. Om degen är för kladdig för att rullas direkt så ställ bunken i frysen en liten stund först
Nyttiga proteinchokladbollar. Vilken händelserik helg det har varit. Som jag nämnde tidigare har jag under helgen gått en utbildning till att bli Iso-dietencoach via Paulüns Näringscenter
Dagens mellis tips är proteinchokladbollar. Idag är det återigen lite grått och trist ute. Igår var det dock en härlig dag med mycket sol och en stor chans till energipåfyllning
Vaniljkvarg, proteinchokladbollar och kaffe fick bli min frukost idag. FRUKOST +. 2016-01-06, 13. 41. Har äntligen en ledig dag och det är ca -23 utomhus, så planerar ju inte direkt att gå ut idag
Alla hjärtans dag. En dag då ros-konsumtionen ökar till max. Här hemma firar vi inte med presenter. Utan brukar försöka hitta på något mysigt och äta något extra gott
0,75 dl havregryn 2 tsk sötströ (tex steviam, men socker går lika bra men minska mängden till 1-1,5tsk) 3 tsk kakao 1msk kvarg 1 msk kaffe 1 tsk kokosolja 1 krm vaniljpulver (vaniljsocker går lika bra) Blanda ihop ingredienserna och rulla de i små
