Omelett i ugn med keso recept

Keso omelett

Keso omelett

Smöra en ugnsform och häll iäggblandningen. LikasåmedKesomed någon smak. Krydda med salt, peppar och paprikapulver
Matig omelett i ugn

Matig omelett i ugn

Servera med tomater, kanske även litekeso. Strimlavitkål och röd paprika, stek med örtsalt och lite pappar
Kalkon omelett/paj!

Kalkon omelett/paj!

Slänger in ett recept som jag provade till lunchen idag, kalkon omelett eller paj, vet inte vad jag ska kalla det men jag är så nöjd medmig själv ska ni veta, det blev ju så bra
Omelettrulle med tacoköttfärs

Omelettrulle med tacoköttfärs

Julköttbullar, varma ugnstomater och rödlök med en klick creme fraiche. Fläskpannkaka medlingon, keso och riven squash
Lchf Saffranspannkaka

Lchf Saffranspannkaka

Paj Omelett Gratäng Pannkaka. Enkelt och gott, med grädde och smälta frysta bär, sötade medliteAgavesirap, men det går bra utan också

Lite fakta om proteinpulver

Det innehållerlitekalorier och nästan inga kolhydrater eller fett och kan användas ismoothies, bakverk, idin gröt eller omelett
Angelicas räk- & kesopaj

Angelicas räk- & kesopaj

Pajen påminnerlite om en omelettfyllningeninnehåller mycket ägg och keso samt bara har en tunn rand med skal ovanpå
Vad ska du äta ikväll?

Vad ska du äta ikväll?

Paj är verkligenlöjligt gott och går att göra på så många olika sätt, precis som omelett. Blanda alla ingrediensernatill pajdegen och tryck ut den i en form och nagga med gaffel
LCHF minismörgåstårta

LCHF minismörgåstårta

Fyllningen kan man använda t ex i wraps eller tillomeletter mm. Vi är just nu hos svärmor och svärfar iValliden där vi har husvagnen
Medelhavsomeletter

Medelhavsomeletter

Blanda ägg, äggvita, keso och mjölk, krydda med salt, peppar, örtkrydda och chilipulver - och smaka av så det smakar gott
Kesoomelett med ost bacon och skinka

Kesoomelett med ost bacon och skinka

Servera en matig sallad och bröd tillomeletten. Tillsätt resten av Keson och blanda om. Stek baconet isitt eget fett, det skall bli välstekt, intebli knaperstekt
J som i Jerk Chicken a la Malla

J som i Jerk Chicken a la Malla

Sätt iniugnen. Det resulterade i att det egentligen blev fel grädde men det kan jag leva med, istället för Keso blev det Ballerinakex och istället för det som var tänkt som tillbehörtill maten blev center och cognacs medvurstfick jag inte för att jag skrivit det med blyertspenna och då räknas det tydligeninte
Kolhydratladdning in my ass!

Kolhydratladdning in my ass!

Det fickbli en ugnsomelett (som tacougnsomeletten). Jag bredde ut den kylskåpskalla köttfärssåsen iminminstaugnsform
Tips till användning av bruchettan

Tips till användning av bruchettan

Smaksätt en enkel fransk omelett eller äggsanningtill en paj. Lägg laxen på en plåt, bred över valfri röra och avsluta med fetaost och grilla av den iugnen

Söndag 17/11

Förrätt - Omelettrullarmed pepparrotssmakande rostbiff. Stek sedan en omelett av äggen i en stekpanna