Nyttigt fika till jobbet recept

Nyttig banankaka (glutenfri)

Nyttig banankaka (glutenfri)

Och jo jag håller med god och saftig var den och funkar hur bra som helst tillfikat utan onyttigheter
Nyttiga Havrekakor med choklad&russin

Nyttiga Havrekakor med choklad&russin

Ät och njut av hälsosamt fika. Fylla upp frysen nu till vårens alla picknickár. Blanda väl och tillsätt hackad choklad och russin
Nyttiga bollar

Nyttiga bollar

Gott gott gott men ändå nyttigt. Efterrätt & fika. Jag brukar ha med mig någon tilljobbet eller äta som godis på helgen
Nyttig banana split

Nyttig banana split

Nyttigtfika/Healthy sweets. I vanliga fall brukar det bli pannkaksfrukost men idag testade jag göra om banana split till ett nyttigt frukostalternativ

Nyttig och vegetarisk start på 2017

På Nyårsdagen tycker jag man ska njuta i sängen och/eller soffan, gärna i pyjamas eller morgonrock, ha seriemaraton, äta och fika gott och avsluta kvällen med en ostig, såsig hämtpizza från bästa pizzerian
Nyttiga wrapsbröd

Nyttiga wrapsbröd

Jag bakade lussebullar, gjorde ugnsbakad lax med kokt potatis och aioli till lunch, gjorde fika och lagade lasagne till övriga familjen att äta på tisdag då jag är på julbord med jobbet
Fika med en finsk goding

Fika med en finsk goding

Äta kakor är inte alls nyttigt eller tvunget men en del av vårt kulturarv och kunskapen behöver därför bevaras

Vegetariskt nyttigt och gott på kort tid

Boken innehåller allt från recept på dryck, frukost, lunch tillfika och snacks. Hösten innebär en nystart för många Efter en lång glassig, grillig, stillasittande sommar vill alla nu många komma igång och hitta sitt (ny)gamla jag igen

Bananmuffins som du kan tacka ja till

Själv gillar jag den gyllene kombinationen av nyttigt och gott. Det är inte så lätt att stå emot när fikabordet dukas med sju sorters småkakor eller en maffig chokladkaka, och ibland kan det vara svårt att få acceptans när man säger nej tillfika
En läxa till lunch

En läxa till lunch

Vi fortsätter på temat äta nyttigt och spara pengar. De kalorierna sparar åtminstone jag hellre till efterrätt på kvällen, eller en fika med en kompis efter jobbet, eller
Kladdkaka delux = Fika är gott:)

Kladdkaka delux = Fika är gott:)

) Det går även att beställa av henne till t ex kalas eller fredagsfikatjobbet. Jag måste dela med mig detta underbara recept som en Herbalife kollega till mig har gjort
3 x fika

3 x fika

I dag var det min tur att bjuda på något gott tilleftermiddagsfikatjobbet och då passade jag på att göra tre sockerfria och ekologiska favoriter
Raw Choklad Hallon Cheesecake

Raw Choklad Hallon Cheesecake

Jag passade på att göra en fantastiskt god och nyttig Raw choklad hallon cheesecake tillfikat. Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Energibars med lakrits

Energibars med lakrits

De funkar också att äta vid fikat och man vill ha något sockerfritt att tugga på till kaffet. Jag tycker det kan vara lite svårt att komma på vad jag ska äta till mellanmål på vardagarna när jag jobbar
Enkla proteinbars

Enkla proteinbars

Perfekt mellanmål eller tillfikat. Jag gör dem även lite mindre, lite lagom när det bara är för snabbt ändamål eller som fika