Perfekta som mellanmålsbars efterträningen. Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
Perfekt snacks som är toppen att ha med i skidspåret, till skridskoåkningen, i träningsväskan att ha före eller efterträningen eller bara att ha hemma redo som ett mellis mellan varven
Det är vackra bilder och recept på enkla, goda och mestadels nyttiga maträtter. Boken innehåller allt från recept på dryck, frukost, lunch till fika och snacks
Vill du hellre dricka dina proteiner till frukost, mellanmål, återhämtningsmål eller snacks har Nutramino två olika smoothies på flaska, Protein smoothie Raspberry yoghurt och Protein smoothie Passion peach yoghurt
Däremellan nyttig festmat, sunda sötsaker, snacks, juicer, smoothies och renande detoxmat – allt näringsriktigt och energivande med naturliga superingredienser
Det är mitt grundrecept som jag kör på när jag skall baka lite nyttigare chokladbollar. Efter passet skall de få snacks som belöning och sen blir det dusch & bastu
Gör dina egna portionslaxbitarJordgubbsripple med nyttiga nötter och kvarg. Genom att istället lägga pengarna på frukt och nötter får du goda snacks som kroppen uppskattar
Något som de flesta egentligen tycker är självklart men som faktiskt är lätt att glömma bort är att se till att inte ge barnet snacks eller juice innan måltiderna för att aptiten ska vara på topp när man har förberett mat
Även ost, nötter och popcorn är perfekta snacks att ställa fram. Ett effektivt sätt att minska blodsockersvaret efter en måltid är att krydda med curry eller kanel
Kanske bara är en inbillning för att jag vet att de är "nyttigare", vad tycker ni. Här har ni min nyupptäckta favoritkombination av snacks då jag är sugen på något eller bara som topping
Det perfekta nyttiga godiset i tvsoffan. Det blir krispiga, fluffiga och goda små snacks. Styrketräning är taggande innan, härligt under tiden och skönt efteråt
Nu när skolorna har startat igen och även alla barnens aktiviteter kommit igång så kommer det ganska många önskemål från er, kära bloggläsare, om tips på enkla och nyttiga mellanmål till aktiva barn
