Nyttiga muffins blåbär recept

Muffins med blåbär och banan

Muffins med blåbär och banan

På grund utav ovanstående tänkte jag att det passade fint med en favoriter i repris - mina söta och saftiga muffins med blåbär och banan
Nyttigare muffins

Nyttigare muffins

Byt ut hallonen med t ex blåbär, jordgubb, björnbär eller rivna morötter. Hallonmuffins som är nyttigare än vanliga muffins, mindre socker mer fibrer men ändå god smak
Nyttiga Mellanmålsmuffins med Blåbär

Nyttiga Mellanmålsmuffins med Blåbär

Dessa härliga blåbärsmuffins är smakrika och mättande eftersom det är ett högt fiberinnehåll. Jag la även i lite vit choklad i muffinsen
Goda muffins sötade med enbart banan och blåbär :)

Goda muffins sötade med enbart banan och blåbär :)

Denna gång var det blåbärsmuffins som sötades enbart med banan och blåbär. Jag har alltid med mig picknickkorg med olika goda saker, som wraps med smaskig fyllning, frallor, muffins och frukt
Lchf Scones / Muffins

Lchf Scones / Muffins

Sylterna är från vänster till höger jordgubb - granatäpple - blåbär. Scones eller muffins, de kan kallas vilket som, de blev i alla fall en lyckan kombo, tillsammans med sylten
Nyttiga blåbärsmuffins

Nyttiga blåbärsmuffins

Mjuka, saftiga, mättande och GODA muffins. Min favoritsmak är kanel, vaniljsocker och blåbär. De är inte söta och mastiga i smaken som vanliga muffins
Blåbär & vanilj proteinscones

Blåbär & vanilj proteinscones

Detta är mitt favoritrecept och det är mycket nyttigare än vanliga scones som ofta är fulla med vitt mjöl, socker och dåliga fetter
Raw Choklad Blåbär Cheesecake

Raw Choklad Blåbär Cheesecake

MEN det är inte bara smaskigt att äta, de blåa bären är också riktigt nyttiga för dig. Cheesecake, smoothies, pajer, muffins, pannkakor
Nyttigare mellanmålsmuffins

Nyttigare mellanmålsmuffins

Antingen mosar ni banan och rör ned i smeten, eller så trycker ni ned hallon/blåbär eller annat i formarna
Baka havremuffins med torkade blåbär!

Baka havremuffins med torkade blåbär!

Torkade blåbär är ju fulla av vitaminer och ruskigt nyttiga. Jag kombinerade ett par olika recept till en sorts muffins med havregryn och torkade blåbär i