Det här är en väldigt god och krämig youghurt som man enkelt gör själv av bär och kokosmjölk. En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
Storfavorit hos Freja, hon äter det med sked helt enkelt. Egentligen är frukt bäst för kroppen om man äter det som efterrätt efter lunch eller middag, eller som en del av frukosten och inte främst som mellanmål
Det är jättegott och så enkelt att göra. Nu har jag äntligen provat att göra chiapudding och det kommer nog att bli en av mina favoritfrukostar framöver
) Eller fyll dem med frukt och ät till frukost vettja. Men maten idag blev iaf rätt nyttig. Jag fyllde dem med en enkel grönsaksröra gjord av1/2 gul lök1 vitlöksklyfta2 dl tomater [alt
Bovetegröt är riktigt simpelt att göra, samt nyttigt, mättande och smaskens. Det kan inte bara vara jag som ibland av ren lathet slänger ner en macka i brödrosten till frukost
Hade ett recept liggandes hemma i flera månader och tog tag i det förra veckan och testade och göra ett eget bröd som var enkelt och gick snabbt och göra, det var nästan som det var ett mirakel för det tog så fort, och det är ett recept som jag rekomenderar er att testa om man plötsligt blir lite sugen på bröd till gröten på frukosten och det tar absolut ingen tid alls vilket jag tycker är såå skönt
Det är dock inte det lättaste att hinna baka varje gång, men det här brödet behöver inte jäsa och är enkelt att bara röra ihop, ingen bakmaskin eller sådant behövs
NyttigEnkel Kladdkaka. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
Nyttiga bananpannkakorDessa glutenfria pannkakor gör du enkelt med bananer och keso. Perfekta både som mellanmål och dessert, eller kanske till frukost
