Hacka sedan chokladen samt nötterna lite och häll i mixern. Kör tills smoothien får önskad konsistens. 4 rutor mörk choklad. (blockchoklad eller 75-80% choklad)
Smoothie och dessert på en och samma gång – Obs nyttig. Ja, otroligt nyttig till och med. Solen lyser ute och ni ska få det här super duper tipset på en smoothie som är mer som en dessert
Riktigt bra, gott och nyttigt mellanmål. Chokladsmoothie. En med choklad och en med blandade frukter. Idag efter jobbet blev det en eller rättare sagt två små goda smoothie
Alltid bra att ha chokladbollar i kylen och ta fram när man blir sötsugen. Smoothie Ice Cream. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
Smoothie - är gott och nyttigt, men här gäller samma reservation som för frukt - att enbart göra smoothie på frukt och juice ger en väldig fruktsockerchock, och för all del många nyttiga vitaminer men innehåller för lite fett och protein för att mätta i längden
Mörk choklad. En grön smoothie är ett bra sätt att få i dig en extra dos med spenat. Mörk choklad innehåller mycket antioxidanter som har kopplats till sänkning av stresshormonet kortisol
Härligt nyttigsmoothie med alger, greens och protein. Chokladälskarensfavoritsmoothie. Denna fylliga proteinshake har en ljuvlig smak av choklad och banan, en oslagbar kombo som passar när som helst på dygnet
Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie. Choklad och mangosmoothie med hettaChoklad/ kakao är fullt med antioxidanter och höga halter av flavonoler vilket har flera olika hälsoegenskaper
För ja, choklad går väl alltid hem. Och ja, sedan är det såklart galet gott, jag äter jordnötssmör varje dag, exempelvis som topping på smoothie eller gröt
