Nyttig äppelpaj havregryn recept

Nyttigare äppelpaj

Nyttigare äppelpaj

Skär smöret i mindre bitar och knip ihop med havregrynen, mjölet, pumpakärnorna och solrosfröna. 1½ dl fiberhavregryn
Nyttig Äppelpaj

Nyttig Äppelpaj

Blanda ihop grahamsmjöl, havregryn och vetemjöl. 1 ½ dl havregryn. Skala äpplena, skiva i klyftor och lägg i smord form
Nyttig äppelpaj / smulpaj

Nyttig äppelpaj / smulpaj

s familj på äppelpaj, men eftersom varken M eller jag äter sånt till vardags tog vi med en egen liten paj till oss som jag slängde ihop hemma
Nyttigare äppelpaj på 5 minuter

Nyttigare äppelpaj på 5 minuter

Hacka äpplen i små bitar, häll i fibersirap eller något annat som gör att äpplena inte bränner fast vid stekning och bidrar till en godare smak (fibersirap gör dock så havregrynen blir sådär sega och knäckiga som i vanlig paj)
Nyttig äppelpaj på 5 minuter

Nyttig äppelpaj på 5 minuter

Havregryn. Havregryn. Ta sedan i havregrynen, ca 1 dl. Recept. Fibersirap. Kokosolja. Äpple. Kanel. Börja med att skära äpplet i småbitar, 1 litet äpplen brukar bli bra

Nyttig äppelpaj med havrecrunch

Blanda kokosolja (om den är för hård så micra den några sekunder eller håll burken under varmvattenkranen en stund, den behöver dock inte vara flytande, bara krämig), havregryn, kokos, råsocker och salt i en bunke
Läcker äppelpaj

Läcker äppelpaj

Blanda ihop honung, vetemjöl och havregryn till en deg. 1½ dl havregryn. Skala och skär äpplena. Lägg dem i en ugnssäker form
Krispig äppelpaj!

Krispig äppelpaj!

nyttig,. Blanda ner resten av havregrynen, sötning, vaniljpulver och salt. Krispig äppelpaj. äppelpaj,. 2 dl havregryn. Mixa hälften av havregrynen (1 dl) till ett fint mjöl. 2 dl havregryn
Äppelpaj med fullkorn och muscovadosocker!

Äppelpaj med fullkorn och muscovadosocker!

Som gjord för en sockerälskande fullkornseftersträvare, eller kanske för någon som fått för sig att allting som är mörkbrunt i socker- och mjölväg är nyttigt
Raw Äppelpaj!

Raw Äppelpaj!

Hälsa, nyttigt och träning. 2 dl havregryn. Tweeta 2 dl havregryn. Raw Äppelpaj. Det här är galet gott, och det behövs ingen ugn, inget vitt mjöl, inget socker - hur bra är inte det då
Knäckig hallon- och äppelpaj

Knäckig hallon- och äppelpaj

För att göra det hela mer nyttigt (läs. mindre onyttigt) så använde jag mig av grahamsmjöl. Knäckig hallon- och äppelpaj 100 gram smör2 msk socker0,5 dlGrahamsmjöl0,75 dl vetemjöl0,75 dl havregryn2 msk sirap3 äpplen2 dl hallon0,5 tsk kanelGör så här
Socker - och glutenfri fri Äppelpaj!

Socker - och glutenfri fri Äppelpaj!

Vi har testat många nyttiga versioner av kakor, bakelser, bullar och pajer men inte riktigt lyckats bli helt nöjda med smaken man är "van" vid
Guilt free - äppelpaj

Guilt free - äppelpaj

Det är en nyttigare variant av äppelpaj, och smakade faktiskt riktigt bra. Havregryn/oats. Slår inte vanlig äppelpaj med smör och socker, men en vardagskväll är denna perfekt som efterrätt eller till kaffet
Overnight oats – Jordgubbar och Kokos

Overnight oats – Jordgubbar och Kokos

Overnight oats med jordgubbar och kokos är som en dessert men så nyttigt. Gör jag overnight oats med äpple så är det perfekt med havremjölk som gör det sådär lite som äppelpaj i smaken