Jag tycker inte att jag gör något annat än äter, ändå motsvarar allt detta ungefär 1600 kcal och programmet hos MammaFitness har räknat ut att det här bör ge en bra fördelning mellan protein, kolhydrater och fett och dessutom är det ren mat som tillför bra näringsämnen, utan konstiga tillsatser
Receptet ingår i receptbanken hos MammaFitness/PT Olga Rönnberg. Här kommer ett tips på en väldigt god drink som dessutom är nyttig och mättande – det perfekta mellanmålet
1 1/2 skopor Vanilla White Chocolate vassleprotein från Fitnessguru. 1 1/2 scoops of Vanilla White Chocolate Whey Protein from Fitnessguru. 1 1/2 scoops of Vanilla White Chocolate Whey Protein from Fitnessguru
Mammas hemmagjorda köttbullar, stekt potatis, avokado med keso och röd pesto, paprika stavar, en frö/torkad frukt brödskiva med kesella och ett kokt ägg, och sedan några till skivor bröd utan något på
Det var lite svårt att sätta på runt armen, men jag fick hjälp av mamma så det gick på, snygg design har det och det finns även flera andra färger och modeller av detta armband
Det fina var att denna gång fick jag leveransen levererad ända till dörren, så jag vaknade utav att jag hörde mamma stå och prata vid dörren och klev upp och fick se att det var ett DHL bud
Varmt att ha jacka på sig också men idag invigde jag mina nya jeans från Lage 157 som jag fyndade för 100kr, lite tajta är dom så hoppas dom töjer ut sig lite (som mamma sa så kan jag inte bygga muskler på benen om jag ska ha dessa jeans haha)
Idag ska jag inte göra mycket, ta ut sopor och inom Coop med mamma. Hejsan, jag kom hem för 2 timmar sedan ungefär så det var ingen lång dag i skolan idag
