Mager coleslaw recept

Coleslaw med tahini, citron och koriander

Om man som jag försöker äta efter säsong är vintern inte den roligaste tiden för sallader, utbudet är tämligen magert

Katjas mat

Coleslaw

Vispa ihop yoghurt, senap, salt och lite peppar. Rör ner morötter och vitkål. Låt stå kallt en stund innan du serverar

Matklubben.nu

Italienska superfood-burgare med balsamicolök, mozzarella och coleslaw

2 rödlökar 1 dl balsamvinäger, billig 500 g mager nötfärs 400 g cannellinibönor [1 burk] 1 ägg (stort) 6 fullkornsfrallor 2 msk sesamfrön 500 g vitkål [0,5 litet huvud] 3 msk yoghurt 1 rågad tsk engelsk senap 1 tsk torkade röda chiliflakes 1 citron olivolja 125 g mozzarellaost 2 rosmarinkvistar 2 tomater, mogna, i olika färger 100 g rucolasallad havssalt svartpeppar

www.koket.se

Cowboy tortilla

Coleslaw. Blanda coleslaw och majs. 0,5 sats coleslaw med äpple. 2 msk yoghurt, inte för mager. Värm tortillabröden enligt anvisningen på förpackningen

Old El Paso

Vitkålssallad med lök och majs

Denna sallad är lite av min ”specialare” och påminner lite om Coleslaw men är lite magrare tror jag. Sallad gjord på vitkål är supergott, speciellt om den är färsk och ny för säsongen och dessutom full av fibrer som mättar länge

I Nadjas kök

Pulled Beef & Proteinpannkakor

Vi käkade det ihop med min coleslaw, sallad, liten västerbottensost och lowcarbröd som du hittar rececpt på HÄR

cleaneating.se

Kalorisnål coleslaw

Vanlig coleslaw Kalorisnåla coleslaw. Strimla vitkålen fint. Lägg strimlorna i ett durkslag. Häll kokande vatten över kålen två gånger

Matklubben.nu

Coleslaw på brysselkål med wasabi

Brysselkål är för mig en bortglömd grönsak men med det här receptet kommer det serveras brysselkål ofta

Anitas Skafferi

Sloppy Joes i sommarköket

Fyll färsen i brödskålarna och servera eventuellt med coleslaw vid sidan av. 4 hg mager köttfärs 1 liten gul lök, finhackad ½ grön paprika, finhackad 1 msk smör ½ tsk vitlökspulver 1 tsk senap 1-1½ dl tomatketchup 1 msk farinsocker ½-1 tsk salt ½ tsk svartpeppar GÖR SÅ HÄR. 4 hg mager köttfärs

Favoritrecept

Notiser