Om du vill ha en mjukare smak i soppan kan du spä ut den med mjölk eller crème fraiche. 1 dl mjölk. Skala morötterna och skär sedan morötterna, purjolöken, paprikan, fänkålen i lagom bitar (det ska ändå mixas senare)
Tillsätt smör och mjölk och rör snabbt ihop till en deg. Det har ju varit en hel del tips om vegetariska biffar, så nu är det väl dags med lite tips på linssoppa som också brukar lagas då och då i många hushåll (inte minst hos studenter)
Tillsätt kokosmjölken och koka upp. Receptet är hämtat ur min bok ”21 dagar till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker”. 1 burk kokosmjölk. 1 burk kokosmjölk
morots och linssoppa med kokosmjölk och ingefära. Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet
Mjölk. Själv äter jag i grunden lakto/ovo-vegetariskt (dvs äter ägg och mjölkprodukter) men har mer och mer övergått till havrebaserat på mjölkfronten och köper uteslutande ekoägg
En hel del utan gluten, mjölk och vitt socker. Raw mjölkchokladganache. Den mjölkfria bloggen Nicklas Kokbok har funnits online sedan 1997 och påbörjades som ett projekt med dåvarande Carlshamn Mejeri vilket resulterade i två receptsamlingar som gavs ut 1996 och 2003. Mangold- & linssoppa 5
