Vispa ägg och kokosmjölk. Här kommer ett recept som egentligen inte föll mig in i smaken (konsistensmässigt), men jag tycker ändå att det är ett av de bättre LCHF recepten jag testat när det gäller pannkaka/våffla
Vill du ha LCHF, GI eller proteinrika våfflor så passar dessa utmärkt. Jag var uppe riktigt tidigt i morse så jag passade på att gå till butiken för att köpa färska bär och sedan gick jag hem och gräddade våfflor
( Men smaken var det inget fel på riktigt goda faktiskt men en Lchf frasvåffla vore underbart. Då var det Fredag idag då och våfflor blev det till lunch
Glutenfria LCHFvåfflor enligt. Jag är en person som inte gillar att följa någonting strikt så jag vill inte påstå att vi ska leva efter LCHF eller Paleo, eller någon annan bra och nyttig hälsoinriktning men jag kommer att influeras oerhört mycket och ta många tips och trix och sedan blanda med något personligt och komma fram till något som passar mig och min familj
Hon är medförfattare till boken LCHF för seniorer och har den senaste tiden hjälpt till att utforma menyn till Restaurang priMaten, en LCHF/Paleo restaurang som öppnar i Uppsala under våren
