APELSINFISK MED ROSTAD BLOMKÅL (LCHF). I vardagen när det finns ett eller två fiskblock i frysen gör jag den snabbtochenkelt, medans jag till en bjudning köper lite "finare" färsk fisk och dekorera den med räkor eller kräftor, men basen är alltid den samma, vispgrädde och apelsin i såsen
LCHF chips – gott ochenkelt att göra. By LCHF köket,. Det här receptet på RAW bars innehåller bara två ingredienser, om du hoppar över chokladen, och blir jättegoda
och tydliga bokstäver så lchf- gänget hittade sin tårta på festen. Vispa ägg och sukrin fluffigt. Blanda i de torra ingredienserna samt smöret och blanda väl
LCHF. Smakrik chorizo utgör smakbas för den här enkla, goda och nyttiga rätten. Bönorna går bra att utesluta, om man är striktare med sin LCHF-kost än vad jag är
Pannkaka är något som på senare tid med GI ochLCHF allt mer förknippats som något onyttigt. Ugnspannkaka är något som går väldigt snabbt att svänga ihop
Till frukost äter jag gärna två kokta ägg med smör, enkeltochsnabbt som jag står mig länge på. Därför känner jag att jag vet att jag äter rätt och sedan får kilona ta den tid det vill, att börja kämpa och leta nya så kallade LCHF-varianter är inget för mig
Kokas snabbt ihop på spisen och passar både för LCHF. Köpte en grillad kyckling när jag handlade och hittade detta perfekta receptet på Matklubben som jag snodde ihop till kvällsmiddag
