Lättvindiga att packa med då man tex ska iväg på en liten picknick. Idag testade jag att göra ostmuffins, själv tycker jag att de nästan smakar som vanlig omelett
Man kan äta Tortilla Española både varm och kall, som ensamrätt tillsammans med korv eller annat kött, som tapas (skuren i kuber med tandpetare i) eller som en del i en picknick
Här hittade jag receptet, hos Erika som har bloggen LCHF till vardags och fest. Imorgon är det sommarfest på barnens dagis, man ska ta med sig picknick, grillen kommer att vara tänd, så vi ska grilla lite korv och grilla
lunch, middag och picknick. Kyckling passar nog till det mesta. Den här kycklingen görs snabbt i ugnen antingen i förväg och då kan den ätas kall eller så tillagar man den direkt innan den ska ätas
Min tid som passionerad pastaälskare är lyckligtvis över, nu de senaste 5 åren på glutenfri LCHF så har jag hittat på tillbehör till såserna som är betydligt godare och nyttigare. Jag på picknick vid Medelhavet förra vintern Ugnsstekt kyckling 4 port
Ryggskadan gör att jag inte klarar att jobba mer, men sen jag efter en föreläsning med Dr Annika Dahlqvist gick över till LCHF, så har många av mina hälsoproblem försvunnit nästan helt
Vi diskuterade om vi skulle ha några bönrecept med i Lars-Eriks och min kommande bok, men jag var skeptisk, bönor ingick ju inte alls i min livsstil à la LCHF och Paleo
Grillade kräftor från Grillmat LCHF. Som du säkert märkt härinne tidigare, så är vi båda väldigt förtjusta i att ta med oss maten ut i det fria på en picknick
