Det här fröknäcket kan jag äta som godis, för det är helt enkelt så otroligt gott. Smält kokosfettet i en kastrull och häll på vattnet och låt det koka upp
Tillsätt sedan kokosmjölken och kokosfettet och vispa ner. 4 msk kokosfett. Rör ihop philadelphia, pressad lime och 1/3 av limeskalet och bred sedan på kakan. 4 msk kokosfett
Variation på smörbollarna. Rör samman rumsvarmt smör med kokosfettet. Byt ut kokosfettet mot t. Boken Bakglädje &LCHF njutning utan socker och mjöl 50 g Mat & Bak Smör Osaltat. 1 msk Kokosfett
Jag hittade på ett nytt godispå Paleo-vis i mitt arbete med recept till Restaurang PriMaten. Även bakverk sötade med Stevia eller Sukrin faller mig inte riktigt på läppen längre, de smakar antingen för sött eller har en bismak
Det vart ingen överraskning att maken som älskar allt med kokos även älskade dessa men de gick även hem hos mig som inte är en så stor beundrare av vanliga bounty som man kan hitta i godishyllan
Det var min tur att bjuda på fika på jobbet förra veckan och jag lyckades faktiskt glömma av det. Så för att kompensera flickorna lite så ska jag låta dem smaka på något nytt den här gången
Allmänt, Glutenfritt/ mjölkfritt/Lchf den. Som godis nästan. Hann däremellan med att göra en riktigt god och nyttig granola som ni hittar receptet på nedan
Det är kallpressat från hälsokostbutiken som gäller när man äter LCHF. Dess innehåll av kokosfett och mörk choklad med hög kakaohalt, gör ischokladen till ett väldigt nyttigt godis
Har ni ätit er mätta nu i julhelgen fast ni "bara" ätit LCHF. Idag ska vi på släktmiddag och jag började dagen med att tillverka både ischoklad och nötgodis, enligt recepten i min julklappsbok, att ta med
Fick en förfrågan om att skriva ett inlägg om hur man ska börja med LCHF och viktiga tips på vägen. Och såklart jag ska skriva det, men jag äter inte LCHF längre, jag äter en mycket bättre variant för oss sockerberoende
Bra som tv-godis (helst i måttliga mängder). LCHF underlättar för kroppen att leva på fettlagren, då frisättningen från dessa inte hindras av höga insulinnivåer i blodet
