Sedan när chokladen stelnat la jag i chokladpuddingen och spritsade sedan över vispad grädde. Jag har gjort ett chokladpaj skal denna gången fyllde jag med choklad proteinpudding och grädde men man kan ju fylla skalet med bra grädde och bär om så önskas
Mandelmjöl är rikt på protein och passar utmärkt för LCHF och glutenfri bakning. Chokladpudding med toffeekrämGillar du choklad och krämig toffee är denna dessert ett måste för dig
Detta var dock innan min övergång till LCHF. En efterrätt som jag verkligen gillade som liten var chokladpudding, och jag åt det även någon gång då och då i vuxen ålder som en liten nostalgitripp
Hemligheten visade sig dock vara kakao och banan och med den här chiapuddingen är det som att äta chokladpudding till frukost men med massor av nyttigheter istället
Lchf funkar bra, har inte tappat tråden denna gång. Perfekt att ta med sig till jobbet och äta på fredagsfikat när de andra svullar i sig chokladpudding, kakor, bullar och kladdkakor imängder
Ketogen kost kan man säga är en extrem variant av LCHF. Chokladpudding är inte keto men en bra illustration på en del av de saker som jag inte äter längre i mitt mål att vara sockerfri, glutenfri och mejerifri
LCHF står ju enligt honom inte för "Low carb, high fat" utan för "Lacy celebrities hating fitness". Blanda detta med lite vatten tills röran är lagom tjock och låt stå lite i kylen så har du en nyttig chokladpudding/mousse
