Kärna ur chilifrukten och hacka den. Tillsätt vitlök och chili och fräs ytterligare en stund. 1 st röd chilifrukt. 1 msk chilipulver. 1 st röd chilifrukt 2 st gula lökar 2 st vitlöksklyftor 600 g nötfärs 3 msk smör 1 msk chilipulver 1 tsk spiskummin 2 st burkar hela tomater 1 msk färskpressad lime Salt peppar grönsallad 2 dl crème fraiche 200 g fetaost
Tillsätt soja, kalvfond och chiliconcarne kryddblandningen. Önskas starkare smak kan man krydda med chili, Cayenne, sambal oelek, svartpeppar allt efter hur starkt man vill ha det
Vi håller såklart fortsatt i våran lchf kost, även om vi numera äter en liberal lchf där vi ibland gör strikta rätter och ibland tar med råvaror i rätten som ligger över dem grundläggande riktlinjerna
Vi har haft hösttema på våran mat denna veckan med puttrande grytor på spisen varje kväll, eller vad sägs om chiliconcarne, kycklingcurry och sedan denna goda soppa
Nästa vecka blir det god lchf mat och veckan efter det blir det chiliconcarne igen. I måndags lagade jag chiliconcarne igen jag är trött på den men tänkte ge den ett nytt försök
Idag så var det planerat att städa, tvätta, veckohandla, laga mat för nästa vecka då det kommer bli chiliconcarne igen hela veckan och det skulle inte finnas någon tid den kommande veckan att stå och laga en massa mat
) En mastig köttfärsgryta/ chiliconcarne som äts på romansalladsblad och en klick gräddfil ovanpå. Lite frukosttips kommer här där jag stekt bacon i ugnen toppat med ost
Jag gör misstag, även fast jag är PRO på LCHF. Första gången fick jag i mig potatis i en gulaschsoppa, andra gången fick jag i mig bönor i en chiliconcarne
Chiliconcarne. Räkor och chilimajjo. Chiliconcarne. Räkor och chilimajjo. Planering v 6. Luncherna i veckan blir som de blir, just nu har jag ingen inspiration alls
, Tillsätt soja, kalvfond och chiliconcarne kryddblandningen. , Önskas starkare smak kan man krydda med chili, Cayenne, sambal oelek, svartpeppar allt efter hur starkt man vill ha det
