Lchf chili con carne recept

(LCHF) Chili con carne

(LCHF) Chili con carne

Ner med paprikapulver, salt, svartpeppar, soja och valfri mängd av röd chili. 1-2 st färsk röd chili. 1-2 st färsk röd chili
Chili con carne LCHF

Chili con carne LCHF

Kärna ur chilifrukten och hacka den. Tillsätt vitlök och chili och fräs ytterligare en stund. 1 st röd chilifrukt. 1 msk chilipulver. 1 st röd chilifrukt 2 st gula lökar 2 st vitlöksklyftor 600 g nötfärs 3 msk smör 1 msk chilipulver 1 tsk spiskummin 2 st burkar hela tomater 1 msk färskpressad lime Salt peppar grönsallad 2 dl crème fraiche 200 g fetaost
Lchf – Chili Con Carne

Lchf – Chili Con Carne

Tillsätt soja, kalvfond och chiliconcarne kryddblandningen. Önskas starkare smak kan man krydda med chili, Cayenne, sambal oelek, svartpeppar allt efter hur starkt man vill ha det
Recept - LCHF Chili con Carne

Recept - LCHF Chili con Carne

Här har ni då mitt modifierade recept av Susanne´s chiliconcarne som hade satt fart på hennes sista oönskade kilon
Chili con carne (Crock Pot)

Chili con carne (Crock Pot)

Receptet innehåller öl vilket inte är LCHF men jag drickre/använder det ibland. Chiliconcarne med tillbehör
Chili con carne

Chili con carne

Om du gillade receptet så rekommenderas boken LCHF-husmanskost där mycket inspiration är hämtad ifrån
Mustig chili con carne

Mustig chili con carne

Vi håller såklart fortsatt i våran lchf kost, även om vi numera äter en liberal lchf där vi ibland gör strikta rätter och ibland tar med råvaror i rätten som ligger över dem grundläggande riktlinjerna
Lax & musselsoppa

Lax & musselsoppa

Vi har haft hösttema på våran mat denna veckan med puttrande grytor på spisen varje kväll, eller vad sägs om chiliconcarne, kycklingcurry och sedan denna goda soppa
Planering v. 4

Planering v. 4

Chiliconcarne/spagetti o köttfärssås. Avokado med räkor och chilimajonnäs. Stekt ägg och bacon, latte. Chiliconcarne/spagetti o köttfärssås

Klädorgie och viktnedgång..

Nästa vecka blir det god lchf mat och veckan efter det blir det chiliconcarne igen. I måndags lagade jag chiliconcarne igen jag är trött på den men tänkte ge den ett nytt försök
Produktiv dag..

Produktiv dag..

Idag så var det planerat att städa, tvätta, veckohandla, laga mat för nästa vecka då det kommer bli chiliconcarne igen hela veckan och det skulle inte finnas någon tid den kommande veckan att stå och laga en massa mat
Söndag

Söndag

) En mastig köttfärsgryta/ chiliconcarne som äts på romansalladsblad och en klick gräddfil ovanpå. Lite frukosttips kommer här där jag stekt bacon i ugnen toppat med ost

Inom ramarna

Jag gör misstag, även fast jag är PRO på LCHF. Första gången fick jag i mig potatis i en gulaschsoppa, andra gången fick jag i mig bönor i en chiliconcarne

Planering v 6.

Chiliconcarne. Räkor och chilimajjo. Chiliconcarne. Räkor och chilimajjo. Planering v 6. Luncherna i veckan blir som de blir, just nu har jag ingen inspiration alls

Planeringen vecka 45

Chiliconcarne. Baconlindade musslor med majonnäs. Även planeringen vecka 45 försenad. Ingen ordning på någonting
Lchf - Chili Con Carne

Lchf - Chili Con Carne

, Tillsätt soja, kalvfond och chiliconcarne kryddblandningen. , Önskas starkare smak kan man krydda med chili, Cayenne, sambal oelek, svartpeppar allt efter hur starkt man vill ha det
Chili con carne

Chili con carne

Inte helt strikt lchf eftersom vita bönor innehåller en hel del kolhydrater men man kan byta ut dem mot sojabönor om man vill ha mindre kolisar