Vispa äggvitorna lite blanda de torra ingredienserna och blanda ned dem i äggvitan. Detta är frallorna som gått hett med recept och diskussion på Facebook sidor med lchf tema
Vispa ihop ägg, grädde och salt. 5 ägg. 1 tsk bakpulver. 4 msk fiberhusk. Rör ner de torra ingredienserna och låt smeten svälla några minuter, häll ut på en plåt med bakplåtspapper
vispa ägg pösiga och tillsätt ost och de torra ingredienserna och låt stå någon minut. Bakade ett Lchfbröd idag och var så nyfiken på reultatet så kunde inte vänta tills ikväll med att provsmaka
Blanda ihop mjölet med ägg och creme fraiche till enjämn smet. Recept på smarrigt LCHFbröd. FiberHusk, 300 g Bästa frukostbrödet och så enkelt att göra. 4 st ägg2 dl creme fraiche3 dl linfrön0,5 dl pumpafrön0,5 dl solrosfrön2 tsk brödkryddor från santa maria2 tsk bakpulver0,5 dl fiberhusk Mixa ihop alla fröer, bakpulver, kryddor & fiberhusk i en mixer till ett mjöl. Häll ner smeten i en brödform och grädda på 175 graderi ca 35 minuter. 4 st ägg. 2 tsk brödkryddor. 2 tsk bakpulver. 0,5 dl fiberhusk
Det har inte heller den där gummiaktiga konsistensen som bröd med fiberhusk brukar ha. Till skillnad från andra bröd med ägg i så smakar det här brödet inte alls ägg
Idag vill jag dela med recept till ett bra LCHFbröd. För alla som hatar räkna kalorier och gillar inte att träna alltför mycket självklart är LCHF diet det bästa alternativet
