Vispa äggvitorna lite blanda de torra ingredienserna och blanda ned dem i äggvitan. Detta är frallorna som gått hett med recept och diskussion på Facebook sidor med lchf tema
Eftersom jag hade fiskvecka fick det bli kallrökt lax och ägg som pålägg. I fredags bakade jag ett grymt gott keto/lchfbröd från min nya favorit recept blogg
Det här brödet bakas på ägg, mandelmjöl, zucchini och är kryddat med kummin. Knäck alla ägg och lägg dem i en egen skål , vispa dem hårt så att det blir skummigt
vispa ägg pösiga och tillsätt ost och de torra ingredienserna och låt stå någon minut. Bakade ett Lchfbröd idag och var så nyfiken på reultatet så kunde inte vänta tills ikväll med att provsmaka
Till mellanmålet idag testade jag att baka lchffröbröd. Platta sedan ut smeten, jag lade ett bakplåtspapper ovan på smeten och rullade med en brödkavel, degen ska bli ganska så platt
