Lägg tillbaka laxen i formen och servera med t ex kokt ris och kokt broccoli och gröna bönor. Vi har i alla fall ätit god mat i helgen och till söndagsmiddag fick det bli lax i ugn
4 4 port laxfilé (à 125 g) 150 ml teriyakisås 1/2 förp frysta haricots verts (à 600 g) Att ha hemma 4 port ris eller annat gryn 2 msk sesamfrö Lägg till i inköpslistan
Servera med äggnudlar, eller lågkolhydratnudlar eller ris/blomkålsris. Lägg laxen med skinnet neråt. 1 kg laxfilé i bit med skinn. Sätt ugnen på 150 gr. Pensla laxen med glazen och sätt in i ugnen i ca 25 minuter tills innertemperaturen är ca 48-50 grader. 1 kg laxfilé i bit med skinn
ris. Lägg den tinade eller färska fisken i en ugnssäker form. 4 bitar lax ( färsk eller tinad). Sätt ugnen på 180 grader. Ställ sedan fisken i ugnen tills den är genomstekt (ca 30 minuter, beror lite på fiskens tjocklek). 4 bitar lax ( färsk eller tinad). 4 port ris
Servera med ris eller potatis och valfria grönsaker. Lägg laxen i en ugnsform och salta. Skär lite i den tjockaste delen av laxen för att kontrollera om den är klar
4 250 g körsbärstomater 1 morot 4 port lax i bit (à ca 140 g) salt peppar 250 g mild tomat- och örtsås (gärna middagsklart) 4 port ris 1 grönsaksbuljongtärning 250 g broccoli 2 msk olivolja 65 g babyspenat Lägg till i inköpslistan
Koka riset. Smörj en form och lägg grovt skuren pak choy och zucchini i botten med laxen ovanpå. Jasminris eller basmatiris för 4 pers enl förpackningen. Olivolja, salt, 2 st pak choy, zucchini i skivor i den mängd man vill ha, 800 g laxfilé (om man vill ha 200 g var), 1 msk honung, 1-2 tsk riven ingefära, 1/2 hackad röd chilifrukt, 1 lime saft o tunna skivor, 2 msk sesamfrön. Sätt ugn på 175 grader. Låt stå i ugn i ca 15 min. 800 g laxfilé
Lägg laxbitarna i en smord ugnsform. Ta upp laxen ur formen och rör ner dill och rom i såsen. 4 portionsbitar lax. Häll såsen över laxen och tillaga i ugnen i 200 grader i ca 20 minuter. Lägg tillbaka laxen i formen och servera med kokt ris och stekt, krispig broccoli 4 portioner. 4 portionsbitar lax
