Låg kalori dessert recept

Healthy Frozen Cheesecake.

Healthy Frozen Cheesecake.

Värm gelatinbladen på låg värme tillsammans med vattnet som blivit över i kastrullen. Inget tillsatt socker, betydligt färre kalorier, proteinrik men precis lika god som originalet
5:2 pannkaka med jordgubbar och melon

5:2 pannkaka med jordgubbar och melon

Denna mumsiga rätten är både nyttig och mättande med lågakalorier. Vi alla tycker om att njuta av en god dessert efter maten och självklart ska det heller inte hindra dig som går på diet
Sockerfri paleo granola

Sockerfri paleo granola

Smält kokosolja på låg värme tills det blir flytande. Nötter är fulla av fett och kalorier och helst bör de blötläggas innan du äter dem
Mindre socker och mjöl i din kost

Mindre socker och mjöl i din kost

låg andel kolhydrater eller ej bör du så långt det går undvika. Produkten har en mindre bismak med bra sötma och är utan kolhydrater och kalorier

Mat för hjärnan: Smart mat

Brister i mikronäringsämnen som finns i kött har kopplats till hjärnrelaterade sjukdomar, bland annat lågt IQ, autism, depression och demens