Mixa paprikan i en bunke med lite av kvargensåsen ska bli slät, tillsätt pressad vitlök och resten av kvargen smaka av med salt och pappar och blanda i den hackade löken
Jag serverade här med tomat, avokado & en sås med majonäs/kvarg/kryddor. Tzatsiki är också gott till. Är lite periodvis när det gäller det & jag saknar egentligen inte kött så väldigt mycket
Men nej, det är ju en vän till den stressade mamman som jonglerar familjeliv, jobb, en att göra-lista som får en att nynna på ledmotivet ur filmen Den oändliga historien (NeverEnding Story), träning, kvargtill förmiddagsfikat, go’fika med vänner, skjuts av barn till diverse utvecklande fritidsaktiviter, tvättberg (Oändliga historien även här
kyckling, lax, keso, kvarg, proteinpulver med hög kvalitet och baljväxter. Välj bort de färdiga såserna med massa tillsatser och socker och gå istället bananas bland kryddorna
Tycker du att potatissalladen blir för torr, tillsätt då mer kvarg. Och jag vet att jag är dålig på det här med såser, men jag gillar torr mat, vilket betyder att äkta hälften alltid använder en god kall barbecuesås för att piffa till sin mat
Det blir lite protein i en rätt som denna så servera gärna någon sås som innehåller protein till exempel cottage cheese, kvarg eller kanske stuvad skogssvamp
Varva auborgineplattor, köttfärs och sås. Sås. Idag började det med ett vitkålshuvud, som blev pizzasallad, som ledde till pizzasug som i sin tur gav ideér om ostgratinerad köttfärsfylld zucchini
Helt ok att blanda med naturell kvarg, men troligen inget jag kommer att köpa igen. Hoppas denna "guide" hjälper iallafall några till att hitta den perfekta diet/deff-såsen
¾ dl ricotta eller kvarg. Några av mina favoritrecept är Spaghetti med vinkokt zucchini med smak av timjan, Friterade risbollar med saffran och sås på färska tomater, Äppelbruschetta med grönkål vitlök och chili, Ugnsbakad paprika med fänkål och getost, Bondbönor med ärtor och mozzarella
